何も予定がなくて、けど出かける気力はなくて、スマホも飽きて、観たいドラマや映画もなくて、食べるのも罪悪感で、読書は苦手で、夜寝れないと嫌なので昼寝もしたくない。こういうとき一体何して過ごしたらいいんでしょうか、、、