んじゃ、何フリー?

私の頭の中のあれこれ (6) 2018年12月号

グルテンフリーだけじゃ…ってんなら一体なにフリーなのよ?
ってなことになるよね。笑

ただ「〇〇が危険だから」と食事制限を勧めたいわけではないのです。
今まで、ベジタリアン→グルテンフリー→ローフード→グレインフリーと、様々ないわゆる食事制限的なものを試してきてる私が言うのもなんだけど(^-^;

というか逆にそういうのを実験してきたからこそ あらためて「食事は楽しく」が一番だと思うし、特に人との会食はコミュニケーションのツールでもあるから、よけいに楽しみたい。
でも食事を変えて体験した「それまで実感したことないような楽で軽い体調や気分」は特別な我慢や無理をせずに維持したい。

というワガママな思いから、さらに探求や実験を重ねて、私的に新たな発見や気づきがあったことを書いてみたりしています。

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アメリカ長期滞在中の気づきや暮らしぶり、海外でのバンド活動の舞台裏などなど、非公開なので気兼ねなく色々書いています。 表?の公開ブログやSNSだけじゃわからないところも、一緒に読むことでより楽しんでもらえるよう、頑張りまぁす (^-^)

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アメリカLIVEツアー中の現在も チップ等のサポートに本当にいつも物凄く助けられています。 日本ではなかなかライブできてないですが ここnoteにて、近況やライブレポなど 様々なことを各マガジンで随時更新しています。 もしこの活動も応援してもらえたなら とても嬉しいです。

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Yuria

[私の頭の中のあれこれ(6)2018年12月号]

ROCKバンドでの渡米&LIVEツアー敢行中に日々思うことを、ほぼ毎日更新でお届け中。アメリカでのミニマムな暮らしや、ツアーの裏話、音や食や美と健康、そして人生などについて考えるエッセイ。他では深く語らなかった私の頭の中のあれこれ。
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