どなたも頭（頭皮）を手のひらで触ってみると思いのほかボコボコしていると思います。
このボコボコしたふくらみは頭皮下に溜まった老廃物なのです。

人間の体には約37兆個の細胞があると言われていて、それぞれが細胞活動をして生きています。（当然この中に毛母細胞や色素幹細胞も含まれます。）

各細胞に栄養と酸素を届けているのが血液で、細胞活動の末の燃えカスや老廃物（ゴミ）を回収しているのがリンパです。

血液は心臓というポンプがありますのが、リンパは呼吸と筋肉運動で流れが促されています。この筋肉運動、顔や体は普通に生活していれば筋肉運動できていますね。

でも頭は…頭にも前頭筋・側頭筋・後頭筋という筋肉がありますが筋肉運動しにくいですね。なので顔や体に比べて頭は老廃物が溜まりやすいです。

にもかかわらず、体は整体院などでのリンパドレナージュやアーユルヴェーダなどのリンパを流すための施術があり、顔はエステサロンでリンパマッサージなどの施術もたくさんあります。
さらには書店に行けば実用書のコーナーにはたくさんの体や顔のリンパに関する本がずらっと並んでいます。
でも頭のリンパを流すための本は一冊もありません。

このような状態では頭皮下の老廃物は溜まり放題ですね‼

その結果、頭がボコボコしてくるのです😞

そして、そのボコボコしているところから生えている髪の毛の残念なこと‼
縮れている…
細くなっている…
うねっている…
パサパサしている…
白髪が集中している…

でも大丈夫‼
そのボコボコしているところを手でほぐして平らにすると…
髪質も改善に向かいます‼

頭皮マッサージを一日のルーティンにしてみましょう‼