症状がなくなった後の自分の姿

病気や症状で苦しんでいる時に病気や症状がなくなった後のイメージができている人はほとんどいないと思うくらい病気とは「心の病」になっている状態です。

私が今まで接してきた人の中で「完治」というか良くなった人を一言で表すのなら「開放」だと思っています。
それは自分が「心の病」になり心の扉を閉じている状態から自分自身を「開いて」自分が
もう歳だから病気になるのはしょうがない・・
もう歳だから治らないのはしょうがない・・・
と、閉じて塞ぎ込んでいたということを自覚して、
これからどうするか？
何をしたいのか？
どう生きたいのか？
を具体的に考えて決めて行動にうつしていくことです。
一言で言うと「ワクワクが止まらない」状態でいることです（それは多少のイライラはあるかもしれないけどそれすら受け止めることができる器がある状態）

病気や症状が出ているとき、人は自分の心が病んでいることを自覚しにくい生き物です。だから人は病気や症状の穴にハマると抜けるのに発想の転換が必要になります。
病気や症状をなくし抑えることはそれほど難しいことではありませんが、「治る」とは「穴にハマった」自分をどのように抜けるかは症状がなくなった後の自分の姿を具体的にイメージできて行動にうつせる時だと思います。

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