やらなければいけないのに
モチベーションがなかなか上がらない。

やる気が出ない。

そんな時ってありませんか？

私はしょっちゅうあります！笑

そんな時に意識している事は1つで

とりあえずやる

です。笑

凄く抽象的な表現ですが
意外とこれだけでやる気が出たりします。

例えば、

「お風呂に入るのがめんどくさいなー」

って時に無理矢理お風呂にさえ入ってしまえば
後は気持ち良いものです。

最近ジムに通っているのですが

筋トレのモチベーションが上がらない時は
かなりの頻度であるのですが

とりあえず行く！

これを決めてとりあえず行ってみると

せっかく来たしちょっと頑張ろう

と、自然にモチベーションが上がります。

これを仕事でも実践したところ
意外としっかりとできたりするので

結構この考え方は結構あたっているのかなと思います。

皆さんもモチベーションが下がっている時は
とりあえず無理矢理でもそのタスクを
遂行してみてください。

なんだかんだでモチベーションは
上がってきますよ。

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