腸活するなら、食べるのは控えた方がいいものを紹介します！

この食べ物を食べると、どうなる？

→腸が腐敗
→消化されない老廃物が腸壁にへばりつく
→腸壁から血液の中に吸収
→血液が汚れる

血液の汚れは万病のもとです！

腸を腐らせやすい食べ物

肉
卵
乳製品
白砂糖
白米
パン

肉と卵と乳製品はたんぱく質だから食べないと
体力がなくなる！肌がしわしわになると私は思ってました。

でも今は10ヶ月間、肉　卵　乳製品を食べない生活をしてます。

その結果は、体が軽くなった！
そして、月に一回はくる頭痛や吐き気がなくなった。
生理痛がほぼなくなった。
肌がきれいになってきた。

こんな効果がありました。

血が汚れるとどうなる？

腸管造血説という森下博士と千島博士の説があります。

それは血液は腸でつくられるというものです。
食べたものが血になり、血が体細胞になる。

血液がよごれると、悪い体細胞ができるという説です。