筋トレのせいか、お酒2杯で倒れて汗ダラダラ、トイレから出てこないという忘年度末会&新新年度会でした。
体力つけるための筋トレが真逆に作用!

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つよく生きていきたい。

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yuukee

運動嫌いの筋トレ対策★

運動嫌いですが筋トレ始めました。体力がなくても筋トレをやる裏技等の覚書マガジン。筋トレは、環境整備がほんとに大事。
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