【足関節可動域改善】

足趾屈筋を直接掴んで、
掴んだまま筋収縮を促す。
↓
筋周囲の組織との癒着が剥がれ、
滑走性不全が改善する。
↓
滑走不全が生じていた部位の
可動域が改善する。