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今いろんなサプリメントがありますよね。 たんぱく質を摂るためにプロテインを飲みましょう。 貧血の人は鉄分を摂りましょう。 3食バランスよく食べましょう。 これは本当なのでしょうか。 ちょっと常識を疑って見ていきます。
わたしたちは日々楽しい、嬉しい、幸せ、悔しい、羨ましい、悲しいなどの感情で大忙し。 いつもポジティブな感情を持てたらいいのですが無理ですよね。 だからネガティブな感情を持ったとしても、それはわたしを動かしてくれるエネルギーになっているか？が重要となってきます。
カタカナのタイトルからはじまりました。 幸せホルモン『セロトニン』は夜に分泌されません。 昼間にたっぷり太陽を浴びて、セロトニンを出しましょう。 ほどよい疲労感、幸福感を持ってはやく寝ましょう。
小学生の日記のようなタイトルで失礼します( ^ω^ ) 今旅先からnoteを書いています。 Wi-Fiなし、電波は1本。 夜は真っ暗、テレビもない、いい感じの暇があるな〜と余白を楽しむことができました。
note読者さんより「叶える夢」についてお題をいただいたので書きます。 わたし『HUGっとプリキュア』のオープニングテーマの歌詞が好きです。 「叶えたいより叶えるわたしなんだ。」 叶えたいと願っていても行動しなければ何もはじまらない。 叶えるために今すぐ動くんだ。という強いメッセージを感じます。 歌詞はこちら。
女性は感情論、男性は事実論。 わたしのしんどいから辞めたい「感情」 旦那さんのFXだけで生活できるのかという「事実」 「感情」だけでは納得しません。そりゃそうです。 お金がなかったら生活が成り立ちません。 わたしは実績という「事実」を旦那さんに泣きながら突きつけました。
noteの購読者さんからリクエストがありましたので記事にします。 「就職してから脱サラするまでの道のり、葛藤などを教えてください。」 わたしは22歳のとき地方公務員になり、29歳で脱サラして専業トレーダーになりました。 就職するまでの情熱、仕事に対するモチベーションの低下、仕事行きたくない病、家族の反対などなどありました。 それではどうぞ聞いてください。 「7年間の社会不適合者 by 作詞作曲ゆずっこ」
お金ほしいです。みんな一緒です。 お金が欲しいだけならゴリゴリに働けばいいだけです。 わたしがお金よりも大事にしていることは、 ・「健康であること」 ・「大切な人と日常生活を送れること」 です。 健康であること
