ペンギンを写真に撮るとほんまに
企業の朝礼みたいですよね
今日も今日とてお疲れ様です
火曜日ですねぇ

いきなりですが
今日から5/17まで毎日投稿しようかと〜

というのもわたくし人事部のお仕事も手伝っており…

新社会人の皆さんとあれこれする時間も多いんだけれど
今、毎日を戦い🪖頑張っている姿を見ていると
思うところもありまして

生暖かい目で見守ることも
話を聞くよ！と言ってあげることも
飲みに行こうぜ！と誘うことも
（今の時代これもストレスが溜まるかもよね）
なんか違うよねぇ〜と同僚と話してて
我々もなにか継続して頑張ることをしてみない？
というところに着地🛬

行動における習慣化は大体1ヶ月かかるので
それを目安にやってみよう！ということに

（ちなみに身体のリズムに関する習慣化は3ヶ月
思考に関する習慣化は6ヶ月かかるらしい🤔）

なににしようか〜と考えて
筋トレ？ストレッチ？勉強？読書？ｴﾄｾﾄﾗｴﾄｾﾄﾗ
上記はなんかサクッとできそうだし
なんなら形に残んないからちょっとな〜
あと自分の為すぎやし
なんなら（ほぼ）結構毎日やってる〜
ってことで短くてもなんでもいいからnote書こうかと

アウトプットもできるし
書くために写真撮ろうとか
何を記事にするかアンテナ張るのも
自分への負荷としては丁度良いですしお寿司🍣

ってことでぱにゃにゃん🇱🇦

私含めて1ヶ月チャレンジすることになった4人
ぱにゃにゃんだー🇱🇦

ぱにゃにゃんはラオス語でがんばる
ぱにゃにゃんだー、はがんばって、らしいです笑
是非使ってみてください

それでは、良い春宵を🦉