練習内容

先週目標完結できなかったのといきなり寒くなったので、もう一度50km歩きに行きました。

結果

反省点

・40kmぐらいから雨。様子見しながらなのでペースが遅くなった
・最後は50kmを優先して、淀川堤防を周回するだけで物足りなかった
・休憩のタイミングが難しい
・当日110km完歩について、かえって不安になった
・靴紐のことろが擦れるかもとサロンパスとテーピングを二重にしても水ぶくれができた

★当日までにスタートから第1チェックポイントまで下見
（長岡京に行ったことがありません）
★靴の購入を検討
（特に小指ずれしないワンサイズ大きめのもの）
★当日持ち物の精査

参考