はじめに

このブログはウルトラウォーキング初心者視点による次回チャレンジ時に注意すべきことの書き残しです。
※距離は、自分のスマートウォッチで計測したものを参考にしています。

休憩マップ

・スタートから4km、セブン-イレブン 長岡京西ノ口店からエリアAは休憩場所なし。トイレの決断は早い目に
・上賀茂神社を過ぎてエリアB、ローソン 西賀茂店からローソン 静市市原店まで5kmも注意。ローソン 静市市原店辺りから夕暮れなので、ここでライト
・第3エイド鞍馬駅から未舗装山道2km。
　日常生活で真っ暗な未舗装山道を歩くこともなく、暗い道は苦手なので、次挑戦するなら距離感をつかむために何回か予行することが必須
・マクドナルド 北白川店（スタートから57km、10時間半ぐらい）を21時ぐらいを目標に、ここでゆっくり充電と食事
・南禅寺、東福寺、伏見桃山城辺りはライトが必要なので、第4エイドで手元に用意
・伏見北堀公園から伏見桃山城の京都一周トレイル 東山F5は誘導員がいないと疑わしいけど、ここは気にしない
・第5エイドは必要な食糧を購入して、1km先の快活CLUB 宇治槇島店（前に休憩したマクドナルド 北白川店から38km、ゴールまで残り25km）でゆっくり休憩。目標は完歩、時間は気にしない。
・【指定コンビニ】ファミリーマート京都山科大宅店（残り9km）はイートイン有り。
・ローソン 藤尾小金塚店（残り5km）ここでとにかく一旦休息。エリアC「小関越えの道」は琵琶湖まで山道、休憩地点なし。
・「小関越えの道」約2kmはコース一番の急な坂道。昇りもしんどいが、下りの方が足にくる。下りは下手に転けたら危ないのでゆっくり確実に。

参加検討者へひとこと

挑戦前にウルトラウォーキングの動画をいくつも見たのですが、
・ウルトラウォーキング＝舗装道
・トレイルウォーキング＝山、未舗装
というイメージでした。

そこにまさかの未舗装道。それも夜で真っ暗。

もし、京都ウルトラウォーキングを参加しようか悩んでいるなら、鞍馬駅から、京都一周トレイル 北山43　を探して確認してください。
真っ暗のこの道を歩くことをたじろぐなら、平坦なコースにチャレンジしてからの方が良いと思います。（あくまで個人の意見）

充電

京都ウルトラウォーキングって名所巡りがテーマで寄り道が多々あります。土地勘ないのでスマホのGPSを多用していたらマクドナルド北白川店付近（スタートから57km、10時間半ぐらい）でバッテリーが50％ぐらいまで落ちていてビックリしました。

また、スタート時点でワッペン型の点灯ライトを渡されて背中につけます。
ローソン静市市原店から第3エイドの周回、それから南禅寺、東福寺の寺めぐりと伏見城辺り、最後に醍醐寺以降から琵琶湖まではフロントライトが必要で、特にローソン藤尾小金塚店以降の「小関越えの道」は街灯なしの山道なのでライトなしでは危険です。
充電は一つのポイントになると思います。（あくまで個人の意見）