年に2回は必ず歯医者でメンテナンスをしている。半年に1回行っていると虫歯などの異常はなく、10年ほどトラブルはない。

私は学生時代に歯の矯正をしており、よく歯医者に通っていた。それもあってか歯医者へ行く抵抗は一切ない。好きという訳ではないが、嫌いでもない。削られることも、あのウィーンという音も。

定期的に通うようになったきっかけ

自ら「定期的に歯医者へ行こう！」と思ったわけでもない。友達が歯医者で働いており、「うちの歯医者おいで！」と謎の誘いを受けた。その店が飲食店などであれば気軽に行くのだが、友人に口の中をガッツリ見られるのはかなり恥ずかしい。

少し抵抗を持っていたが、父は歯医者が嫌いで歯がボロボロであった。インプラントや抜歯をしないといけないなど、多くのトラブルがあり、その話を目の当たりにしていたタイミングでもあったので行くことにした。

それ以降、10年程度通っている。

歯医者へ行く前に

「歯医者でキレイにしてくれるから歯を磨かずに行く」という衝撃的な話を聞いたことがある。これはよくある話なのかもしれないが、私には理解ができなかった。

私は歯医者へ行く前にはいつも以上に手をかける。

歯医者へ行く前日から徹底的にメンテナンスをする。普段よりも丁寧に歯を磨き、フロスを使用して歯間もしっかりケアする。

そして口腔洗浄器を使用する。コーヒーを飲んでいると徐々に歯が黄色くなってくることもあるが、これを使用しているとなりにくい気がしている。

そして最後にはヒゲをしっかり剃って、歯医者へ向かう。

歯医者へ行くことで意識する

「歯医者でメンテナンスをしてもらっている」と言うより、「歯医者へ行くので日々メンテナンスをしている」と言う方が正しい。

今のところ、同世代と話をしても歯のトラブル話になることはない。これがあと10年、20年経つとどのようになるのかはわからない。長く健康でいるために半年の歯医者はこのまま辞めずに続けたい。