手帳での振り返り、時間使いすぎ。
今朝は、手帳振り返りに2時間使ってしまった。
日に日に見る項目が多くなった結果だ。
・昨日の写真を見返す
・昨日のEvernoteを見返す
・昨日のジブン手帳を読み返す
・1日の気分を朝昼夜にわけて書く
・体重グラフをかく
・「昨日は現状維持バイアスに勝てたか」を判断する
・Evernoteやジブン手帳にメモしていないできごとをジブン手帳(IDEA)に書く
・できたこと3つとわかったこと1つを書く
・日記を書く
ここまでが1日の振り返り。。。
その後、「今日をどう過ごすか」の作業になる。
・ヴィジョンボードを見る
・Trelloを見る
・Nozbeを見る
・今日やるべき重要な活動を1つ決める
・それをやる時間を決める
・Googleカレンダーに入力する
ここに最近買った週末野心手帳を絡ませているんだが、明日からどうするか。
今朝は、ここまでで2時間かかってしまった。
これら、今日の過ごし方のあとは、ニュースチェックを行う。
ちょっと、何も生産していないのに時間使いすぎである。
進化とは、減らすことなのかもしれない。
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