みなさん、こんにちは！
善導塾ヤマト　塾長の健留（タケル）です。

学校が終わって疲れて帰った時
休日でもゲームやSNSをやめられない時
すぐにでも寝たい時

などなど、
勉強のやる気が起きない時は誰しもありますよね？

僕がこの記事を書こうと思ったということは、
筆者の僕自身も、今は疲れていてやる気が出ていないわけです笑

やる気は出ないけど、勉強はしないといけない。

そんな時は。。。
まず５分測って勉強を始めてください！

５分も無理なら３分でもいいです。

とにかく５分だけでいいから、まず勉強という行動を開始してください。

５分勉強したら、５分休憩してOK！！
ゲームでも、ベッドでゴロゴロしても、Instagramを見ても、何をしてもいいです。

大切なのは、５分経過したら、中途半端でも休憩に入ること！
そして休憩も５分経過したら、すぐに勉強を再開すること！

キリが悪いからと５分以上勉強して、キリよく終わらせてしまうと、次の５分のスタートが切りにくくなります。
とにかく、キリが悪くていいから、５分だけやって、すぐ休憩すること！！

このサイクルを繰り返してみてください！

繰り返しているうちに集中力が増してきた場合は、５分以上継続して勉強していくといいでしょう。

いつまで経ってもやる気が起きないとしても、
１時間のうちに３０分は勉強できているのだから、ダラダラしているより勉強時間は確保できています。

やる気が出ない時は
まず始めること！
そして５分経ったら休んでよし！
また５分経ったらすぐに始めること！

僕もやる気出てきたから、あと３本くらい記事書いてみる！！読んでくださいね～