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チキンラーメンバターかまたま

今日、7月11日はラーメンの日らしいですよ奥さん。そんな訳で今日は基本のチキラーアレンジ、かまたま風を頂いてみましょう。

あー、かまたまなー、こないだ新発売で出たやつなーってアレ。

うん、あれもこないだ頂きました。だし醤油タレプラスでなかなか美味しかったですね。若干、塩分多すぎになるんじゃね感はあったのですが。

さて今回はその既製品じゃなく、通常袋麺からのアレンジチキラーでございます。

そういえばチキラーの裏書って言及したことなかったっけ。まあ特段に言及するような事もないのですが、成分表だけ載せておきますか。

一食(85g)377Kcal と、インスタント麺的には割と低カロリー。めんとスープあわせて食塩相当量が5.6gというのは、まあそんなん気にしてたらラーメンなんか食べられないとはいえちょーっと気になる数字かも知れませんな。味変や、ちょい足しアレンジでは注意。

さてこれを茹でて1分。スープを分けて、ゴマ油をからめてチキラーかまたまの完成。麺には卵黄だけ入れて、卵白はスープの具にするといい感じ。

タイトルに「バターかまたま」と書いてるな。あれは嘘だ。

そんな訳で今回はゴマ油はの代わりにバター…の代わりのマーガリンを大匙1ほど足してみました。卵黄の右上の白いやつ。ほんとはバターの方が美味しいけど切らしてたので。

お味的にはそれはもうバタ臭くなります。そりゃそうだ。バター(マーガリン)混ぜてんだもの。割と子供向け味。

マーガリンと玉子で多分200kcalくらい増えてるんですがチキラーそのものが377kcalなので577Kcal。マーガリンの油っぽさで食べ応えあるんで、案外にこれダイエットフードじゃね?(真に受けるな)

そんな訳で今回はこの辺りで。ごちそうさまでした。

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