＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：50
・BOLTスコア：56
・体重：67.8

＜ワークアウト内容＞
午前：江津湖往復（約9km）38分22秒／平均心拍数：？／ Footwear：ランニング足袋・無敵

生徒たちの朝練は、江津湖往復＋江津湖周回5kmの合計15km。

僕はその往復について行った。

タイムは4分20秒〜4分の設定だったが、最初から4分ちょっとくらいと、なかなか速かった・・・。

ただ最近、タイムに気を取られすぎてるなーと、ちょっと反省。

あと、心拍数計測するベルトにつけるセンサーを神奈川に忘れてしまってて、正確な測定ができてなかったのと、パワーセンサー「STRYD」も活用できてなかったので、明日からはちゃんと使お。

そんなこんなで、2週間近くの熊本滞在も昨日で終わり、昨日の昼過ぎの便で羽田へ。

で。

熊本空港で搭乗までの時間、動画の編集作業してて。

今回の動画は「全てのランナーが裸足感覚シューズを履いた方がいい理由」っていうタイトル。

いつも、iPhoneで撮影して、iPhoneのiMovieで編集して、それをiPhoneに保存した後にYouTubeにアップロードするですね。

ただ、昨日はその「iPhoneに保存する」とこでハプニングが・・・

いつもはすんなり行くこの行程なんだけれども、今回は「iPhone本体に空き容量がない」っていう表示が出て、保存ができない・・・。

「んだよ、んじゃあiPhoneの中の動画を削除して、空き容量作るか・・・」

これが、悲劇を生みました。

速やかにiPhoneの動画を削除し、そして「最近削除した項目」の中の動画もキッチリ削除。

そして「さ、保存保存」と、iMovieに戻ったところ・・・

「動画が見つかりません」

という非情な通知が・・・

オウ、マイ、ガッ・・・やっちまった・・・あー・・・やっちまったぜオレ・・・

瞬間で固まりました・・・。

その動画自体がかなり時間かけて作ったものだったので、なおさら精神をえぐられました・・・。

小一時間ほど、「iPhone 動画　削除　復元」でネットを徘徊し、なんだか良さげなソフトがあったのでインストールしてみたものの、全く役に立たず・・・

「はー、もうしょうがね・・・撮影し直すか・・・」

という結論に至る。

幸い、めちゃくちゃ熱く語ってるとこの動画は削除せずに残ってたので、動いてる動画だけ再撮影して編集。

そんな渾身の動画が、こちら。

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