＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：測定忘れ
・BOLTスコア：測定忘れ
・体重：測定忘れ

＜ワークアウト内容＞
なし

昨日は、熊本国府高校の生徒が福岡県長距離記録会に出るので、久しぶりに博多の森へ。

みんな良い走りをしてて、半分くらいは自己ベストが出た。

うん、いいね。足袋で動きを整えた成果が、出始めてるよ。

お昼ご飯は、近くの「牧のうどん」へ。

大盛りは結構多いよ、っていう情報だったんですけど、店員のおばちゃんが「私がペロッと食べちゃうんだから、大丈夫よー！」っていうので、軽いノリで大盛りに。山かけうどんの大盛り。でーん。

おばちゃん・・・マジで？結構多いじゃん。

お腹いっぱい。ごちそうさま。

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