＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：測定忘れ
・BOLTスコア：測定忘れ
・体重：測定忘れ

＜ワークアウト内容＞
12km

国府の生徒たちの朝練に便乗して、3分50秒前後で9km弱を走った。

ビックリするほど、楽に走れた。

なんだ？開眼したか？

そんな勘違いをするほど、楽に走れた。

これが「脚を体の後ろで回す」ということなのか？

ブレーキ要素が、まるで外れた感じだ。

明日はできれば、朝練走ってる様子を撮影したいけど、朝方が雨らしいからなー・・・厳しいかも。

ホントに、3分50秒ペースがこんなに楽なのであれば、まずは今度走る予定の「はだの水無川ハーフ」で、1時間25分で走れるかも。

んで。

そこでそれくらいのタイムで走れたら、3月の静岡で2時間40分が見えてくるなー、と。

ドキドキしてきた！

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