＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：48
・BOLTスコア：54
・体重：測定できず

＜ワークアウト内容＞
なし

一昨日。福岡は薬院にある僕の弟の家に泊まって、昨日の朝は、歩いて博多駅まで移動。だいたい30分くらい。

新幹線で博多から新大阪に移動し、地下鉄で松屋町まで。

今回の「ZEROBASE RUNNING Dojo＠大阪」は、松屋町のスタジオで開催。

前日の福岡・天神でのDojoと同様、胴体の動き作り〜腕のスイング〜脚のスイングという流れでレッスンしました。

胴体の動き作りの模様

これは僕ですけどｗ。

終わった後の懇親会！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたー！

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