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やあ、5年ぶりの心療内科。

通院を自分の意思でストップしてからも、HSPを知ってコントロールや対策が出来てからも、できるだけ心療内科のお世話になることだけは避けたくて、様々な方法でストレス発散したり人に会ったりもしたけれど。

薬の力を借りなければ自分の思考やペース配分を保てなくなってしまったため、迷った末に心療内科へ行きました。やれやれだぜ(byジョジョCV小野大輔)

前日ネット予約取れて、古い診察券も見つかった。

出かけることがとても億劫で憂鬱だったけど汚くてクサイ身体、5日ぶりにシャワーを浴びられて、少しだけ「できた」「身体を動かせた」という達成感があった。

場所は電車で20分くらい。いつもは短時間でも近所のコンビニに行く時でも音楽が欠かせないのに全く聴きたいと思えなかった。移動中はずっと耳栓、PMSじゃないのにとにかく眠い。

5年ぶりでも同じ場所にあり、待合室や受付はちょっとレイアウト変わってたけど明るい雰囲気とリラックマのぬいぐるみは健在だった。ただいまとか、また来たよって言いたくなかった複雑な気持ちだった。

久しぶりな人向けの問診票を書き、名前が呼ばれた。複数いる専門医の先生は誰でも良かったので、今までとは違う先生になった。話しやすくて、私には合った先生だった(合わない先生もいるから、そういう時は変えてもらったことある)。

以前からの主な自覚症状の一部

・仕事中左肩だけ痛むので整形外科行ったんですよの話もしてみた。
・頭痛
・めまい
・常に緊張感
・疲れやすい
・聴覚過敏で集中できない
・過眠傾向
・思考がパンクすると何も考えられず混乱して普段なら起こらないミスが多発する
・食欲減退


診断結果は  抑うつですね、とのこと。

まあ、そんな気がしていた。

疲れやすい、聴力過敏、緊張感や不安に対しての抑うつ向けと、突発性難聴ではないけど耳の痛み、頭痛や肩コリ対策に痛み止めも処方していただいた。(ちなみにHSPには触れていません。)

もともと食は細い方なので1日1.5食程度が食べられれば良い。ダイエットもしていない。

食欲が落ちているという話もしたので、肝機能障害とか調べるため念のため採血もすることになり結果は次回診察時に、とのこと。採血中、「都内だと献血行ってもジョアくらいしかもらえないのに地方だとお米をキロ単位のくれたりするらしいですよ!」と看護師さん。マジか!

血を売って食糧を得るっていう漫画にもありそうな、でもなんだか笑えないような複雑な気持ちになった。ぐぬぬ。


会計済ませて「お大事にー」と退室する頃は平気だったのに、帰りの電車でちょっとフラフラした気がする。


自宅近くのかかりつけ薬局で薬を受け取る。抑うつ向けの薬は副作用でめまいや眠気が出るかもしれないので、支障が出るようなら変えてもらうこと、と指導があった。夕方帰宅。


余談ですが私は婦人科よりも心療内科の方が通いやすい。医師や建物の雰囲気とかにもよるのかもしれない。

参考までにこの日の診察代ざっくり。自立支援を申請して都度通院すればもっと下げられるが書類作成まで時間かかるし5,000円くらいかかった気がする。

初診扱いで採血含めて…5,000円

薬局での処方薬と指導…1,000円



短かったけど今の派遣契約期間で終了希望と先日派遣会社側へ伝えたので、自立支援は申請せずに短期間で通院が終わるようにしていきたい。


とりあえず、どっと疲れました。


もうちょっと休みます。

みなさんも、がんばりすぎていませんか?

説得力なさすぎですが、ご無理なさらず。


ここまで読んでいただきありがとうございます。

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ゼロクロ

2019年9月8日、各SNS上でHSP(繊細な人)関係の書き込みに振り回され人間不信になり心理学が嫌いになった。目指していたライターも行き詰まり書けなくなった。概念も人生も、もうどうでもいいや。コメントも原則返信しません。ヒトが嫌い。フォローしないで。

コメント1件

どうかお大事に。今はできる限り自分を労ってあげてくださいね🍀
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