今日は四相の基本動作その2です。

⑥四相天翔
・息を吸いながら腕を頭上に上げて止息。
・息を吐きながら、上げた腕から反対側の肩甲骨へズルズルッ(溶身流＝トロ　　　　　　　ミ)と落とします。