頭脳明晰になるエレキバン　うつ32／100ヒント

✿ 気休め紹介する前に ✿ うつは「 気 」を無駄に使い過ぎ、気力が無くなった状態。 「 気 」の循環を、脳の成長段階で上手く会得できずに、「 気 」が逆流する状態。 欝になったら 「 とにかく休め 」は 脳や身体を休ませエネルギー回復を待て というのが定番です。 まあ要するに 「 気を休ませろ 」 という事ね。 にも関わらず 休むことが難しい 「 異常な社会 」に どっぷりハマってる私達は 休むことへの不安と 怠惰だと自分を責めたりします。 都会であればあるほど