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うつ １００ヒント まとめ

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本
うつ症状・緩和・軽減・改善するヒントです。 同時に誰が読んでも、少し賢くなる内容にもなってます。 心の災害「 りんかい相談室 」やってます。 最新投稿はこちら https:/… もっと読む
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りんかい先生 🍥

#気分障害

病気より異質　うつ 20／100ヒント

今回の内容は、レベルが高いかも？ スマホで読んでも、人間の認知機能はあまり動きません。 パソコンかプリントアウトで、読まれることをお勧めします。 （ まあ、しないと思いますがｗ ） 🌱 タイトルのニュアンスが難しい

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眠れぬ愛の金縛り　うつ 23／100ヒント

💤 鬱が先か不眠が先かうつになって不眠になって それでうつが悪化して より不眠になる。 不眠になってうつになって それで不眠が悪化して よりうつになる。 という事がある訳です。 さて・・・眠る方法ですが 不眠だけでも 約８０種類の分類があるそうで 鬱の方も原因が多岐に渡ります。 過労やストレスによる不眠の場合は 原因を排除しないと 幾ら薬を飲んでも効きません。 脳が悲鳴を上げてる症状として 眠れなくなっている。 毒と解毒剤を交互に飲み続ける スパイラルですよね。

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うつかと思ったら　うつ24／100ヒント

自分がおかしくなってる？うつの初期に関しての意見です。 「 まずは相談 」すぐに症状が出る病でなく かなり進行して 痛みが出るのが鬱症状です。 「 うつかも？ 」 そう思ったら まずすべき事は・・・

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マイケルジャクソン①　うつ25／100ヒント

日本の精神治療に於いて 医者が患者に害を与えてるかも？ 問題がある。 今回はかなり 独断と偏見で書いており 繊細な話です。 うつ病の方は読まない方が 良いかもしれません。 もしも読まれたとして 考えるか考えないかは あなた次第です。 多剤大量処方

りんかい先生 🍥