非営利つながり後援・テーマコミュ企画
 👍 毎月１回・３００円交流会 👍
☆大阪キタ 北摂 阪神南北☆

🌼起立性調節障害
セルフ緩和学会＃１ 

2023/11/25（土）AM11時～PM13時
大阪・阪急千里線「吹田駅」近くカフェにて
参加費300円
（20歳未満無料 当日払い ドリンク代実費）
親子でも参加可

起立性調節障害の当事者・親・関心ある人が集まり、緩和改善のヒントや創意工夫を模索し合う後援企画。
ご協力頂ける方を募集！🙏

色々縁あり不登校経験者達と、オンライン交流３年行ってます。不登校・苦登校へ関心を持つキッカケが「起立性調節障害」の存在でした。

しかしながら、この辛い症状はネットで何とかなるものでなく、不登校括りでは曖昧になりがちです。
リアルでつながり創りの後援を行います。

起立性調節障害の急激な増加は、医療の現場でも困惑してる様で未だ解明されずとの事。
そうなると生活に於いて、自力で緩和や改善に努める他ありません。
と云っても、具体的にどうすれば・・・？

そのアイデアを話し合い、安全で無理ない範囲で工夫しませんか？という企画です。

人口減少で孤独化が進む現代。
その中で起立性調節障害は行動が制限され、リアルでのつながりが難しい傾向もあります。

①当事者や関係者がつながり合える後押し。
②一般の方にも知って貰うキッカケ創り。
この２つも目的になります。

🌼認知行動療法
ビギナーレッスン会＃２

2023/11/25（土）PM14時～16時
大阪・ＪＲ「吹田駅」近くカフェにて
参加費300円

🌸認知行動療法ビギナーレッスン会🌸
自分自身で認知の偏り（思い込み・決めつけ）を修正するビギナー向け学びの会

人口減少で人のつながりが希薄になる中、人間関係が更に厄介になる原因が「認知の偏り」です。
孤独化が自己注視に向かわせ、誰もが自分自分と自分基準の思い込みで決めつけていく。

それで更に協調性やバランス感覚がズレ、人付き合いに支障をきたす・・・または傷付きやすくなる。

「 認知の偏りに気付き、力を抜いた生き方を 」
多彩な視点・感覚・バランスなど、市販の書籍を参考に考え話し合います！
カフェでお茶しながら学習会🙌
３～６人程の少人数。

🌼普通の私でもサブカルや昭和レトロに転生したら、少し自信や個性がつくかも交流会
【小冊子 𝓩𝓘𝓝𝓔 創り体験も】

2023/12/23（土）AM11時～16時
大阪「天神橋筋6丁目駅」集合
参加費300円

芸術より系？の散歩交流会！
いつも進行役で記録撮るの忘れるのでｗ😅
街を撮る企画にしました！🙌
名刺はお堅いから、ミニ冊子を渡し合うとかは？
で～ それっぽいＺＩＮＥジンです。

大阪「天六駅」集合
👇
歩いて大阪キタ中崎町
（途中で、たこ焼きをつまむｗ）
👇
街のレトロ風景探し写真撮影
（スマホでＯＫ）
👇
カフェでＺＩＮＥ手創り会
（撮った写真をコンビニでプリントし使用）

ちょっと足を延ばし「まんだらけ」行くかも？

🍁進行ガイド＆ZINEレクチャー
りんかい先生＆スタッフ２名（ゆっこ・よもぎ）

👇参加申し込み👇

（２０歳未満は無料）