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はぴ☆らき☆ラボ

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ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
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記事一覧

悪癖をやめる・習慣を変える

悪癖をやめる・習慣を変える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事でも
少し触れましたが、

なくて七癖
あって四七癖。

と言われるくらい
癖が習慣化しています。

人は習慣の生き物です。

殆どのことを
習慣的に
行っています。

今日、
ただ今

初めてすることって
ほぼないですよね。

今日初めてすることでも

明日もしたら
それは
初めてではないですし。

この習慣というか

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自分を信頼して価値を高める

自分を信頼して価値を高める

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしは
恋愛小説や

恋愛主体の
少女マンガなどは
あまり読まないのですが

とある恋愛ものの
ライトノベルを
読みました。

友達からも
「珍しい」と
言われたのですが

恐らく
恋愛小説として
ではなく

その周辺部分の
設定に惹かれて

読んでいたんだと
思っています。

とはいえ、
小説の主人公である
高校生の女の子が

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スピリチュアルと精神疾患

スピリチュアルと精神疾患

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前の記事で

スピリチュアルな視点について
書いてきました。

いま日本で言われている
スピリチュアルにも

2種類あるなと
感じていて

そのことも含めて
少し書いていこうと思います。

本来スピリチュアルとは
「精神的な」というような
意味合いで使われています。

例えばですが、
WHOの「健康」の定義にも
スピリチュアル

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追いつめられた時にできること

追いつめられた時にできること

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

よくある話で
本番に強いタイプと

本番になると
実力が発揮できない
タイプの方が

ありますよね。

学校の成績は
本当にいいのに、

受検になると

お腹を壊したり
舞い上がってしまって
実力が発揮できなかったり。

先日も
とある女性と
お話をしていて

そんなお話になりました。

その方は
何気なく
話をしていると

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スピリチュアル体験

スピリチュアル体験

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回に引き続き
スピリチュアルについて
書いていこうと思います。

こういうのって
変な宗教に嵌まって
壺を買わされたりとか

不安を煽って
利益を得るような人たちが

一定数いらっしゃるので

どうしても
眉唾物に
したくなります。

「信じる」か
「信じない」かの
2択になっているのも

不思議な感じがします。

前回の記事

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スピリチュアル?の視点を持つ

スピリチュアル?の視点を持つ

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたし自身は
子どものころから

そこそこ
スピリチュアルな体験を
してきました。

あまり他の方の
スピリチュアルなお話を
伺ったことは

ないのですが、

そして、

こういうのって
本当に感覚なので

誰が間違っていて
誰が正しいとか

そういうのは
難しいと思うんですよね。

どれも正解で
どれも妄想(笑)

でも実は

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「安心」と「安全」の違いを解説する

「安心」と「安全」の違いを解説する

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
「信用」と
「信頼」について

書いてきました。

安心と
安全も

同じような
感じなのですが

信頼と
信用とは

少し違うニュアンスも
あると思いますので

こちらも
解説していこうと
思います。

前回は
信用は過去の実績で
信頼は未来の保証だと

書きました。

では、
安心と
安全は

どうなのか?

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「信用」と「信頼」の違いを解説する

「信用」と「信頼」の違いを解説する

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

突然なんですが
「信用」と
「信頼」。

使い分けの難しい
言葉ですよね。

今回はその
言葉の違いを

解説していこうと
思います。

以前の記事では

信用を貯金のように
積み重ねていって
周知することの

大切さを書きました。

信用は

誠実な行動の
積み重ねで

作っていくことが
できます。

一方で
信頼はいかがでし

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精神世界と現実のギャップを耐える

精神世界と現実のギャップを耐える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前書いた記事で

自分の中で
世界が変わったような

体験をしたことは
ないですか?

その体験のあとに

気を付けなければ
いけないことを
書いてみました。

今回は
その前の段階のことを
書いていこうと思います。

わたしたちは
自分の思考や
妄想などといった

精神世界と

現実の世界の

2つの世界で生きています。

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転職とモチベーション

転職とモチベーション

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは、
仕事楽しんでますか?

嫌だと思ったことは
ないですか?

わたしは
今の仕事で
独立開業するまで

職を転々と
してきました。

短いところだと
3か月くらいで
辞めたところも

ありました。

辞める理由は
さまざまでしたが

最初の離職は
セクハラが
きっかけでした。

男性中心の職場でしたし

女性は
大学生

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正しく伝えるためにできること

正しく伝えるためにできること

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

これまでも
会話については
いくつかの記事を

書いてきました。

上記の記事は
数回にわたって
書いています。

この記事は、
言葉に潜む
問題について

書いています。

そして、
この記事は
会話を続けるための

コツみたいなものを
書いています。

他にも
結構話し方については
書いていますので、

参考にしていただける

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非認知能力 13 創造力と工夫

非認知能力 13 創造力と工夫

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

ずっとシリーズで
書いてきた
非認知能力についてですが

今回で終了です。

前回は
「クリエイティビティ」について
書いてきました。

わたしが
高校時代に
美術部で描いていた

作品について
自分の思い込みから

先達の意見を得て
新しい発想を持ち

自分なりの工夫をした

ということを
書いてきました。

まぁ、
それでも

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非認知能力 12 クリエイティビティ

非認知能力 12 クリエイティビティ

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

ずっとシリーズで
書いてきました

非認知能力ですが、

あと2回で
終了になります。

今回は
クリエイティビティです。

クリエイティビティには

創造力と
工夫する力

があげられています。

解説するのが
一番難しい
能力かもしれません。

たくさんの
子どもさんと
接するようになって

その子どもさんを
拝見していると

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非認知能力 11 思いやり

非認知能力 11 思いやり

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

今回は非認知能力の
社会的能力の中でも

「思いやり」について

書いていきます。

思いやりとは
他者の気持ちを考えて
相手に接することです。

決して
優しくするとか

代わりにして
あげることでは
ありません。

この記事でも
書いていますが、

一定数の
特性を持った方には

この他者の気持ちを
考えることが

とても苦

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