自分が思っているような行動がなかなか出来なくて、ついつい夜中まで迷走しちゃったりしていました。

行動はしているけど、生活リズムが狂いすぎてるから、そこを整えようと思った。

100日間チャレンジをやっていた時は、比較的に安定してたけど、それが終わってから夜中までダラダラと作業する生活に戻ってしまった…

今日から、少しずつ夜中の活動を減らしてはやくねるように心がける。

また、100日間チャレンジみたいなことを復活します。