ｚ世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チー…

ｚ世代新社会人のための職場の人間関係改善ガイド

採用面接2000名超。人事相談を20年以上、職場における人間関係と心理学の専門家。チームワークの秘訣、効果的なコミュニケーション、職場での人間関係改善、ストレス対策に重点を置いています。仕事のパフォーマンスと働く人々の幸福感を高めるための実用的なアドバイスを提供します。

寝る前にやってはいけないこと9つ

睡眠は一日でもっとも大切な時間ですよね。 日ごろの疲れなども、しっかり寝ることによって解消できますし、ストレス軽減にもなります。 浅い眠りより、深い眠りのほうが快眠だと言われています。 その深い快眠をする為には、実は寝る前に普段なにげにして入ることが妨げになってしまうことがあるのです。 そこで今回は寝る前にやってはいけないことをご紹介していきますので、ぜひ快眠するための参考にしてみてください。 寝る前にやってはいけないこと寝る前にコーヒ－などのカフェインをとる 寝

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    • 挙動不審の治し方9選

      あなたは、挙動不審な自分が嫌だったり、情けなく感じてしまったりすることはないでしょうか。 ちょっと緊張状態になると、挙動がおかしくなり、周りの目を気にしてしまう・・・そんなことに悩んでいる人は、数多くいるものです。 しかし、それを治すにはどうすればいいのか、真剣に考えている人はほとんどいないのが現実でしょう。 多くの人は「自分はこういう人間だから」と、すでに諦めてしまっており、自分を改善させていこうとは考えません。 これはで、1年たっても、10年たっても、もしかしたら

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      • 転職での面接マナー6つ

        面接でのマナーにはいったいどういったものがあるのでしょうか。 特に転職のケースでは、新卒などの就活の記憶が薄れてしまっているので、なかなか思い出せないこともあります。 そこで今回は、転職での面接マナーについてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 転職での面接マナー派手なメイクや恰好をせず会社に合わせた身だしなみにする 早すぎず、遅すぎず時間を守り、遅れる場合は連絡をする 入室から退室までのマナー とんちんかんな質問や沈黙は絶対にやめ フレンドリー

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        • 寝ても疲れが取れない原因と解消法6つ

          寝ても疲れが取れない・・・なんて毎日を送っていないでしょうか。 本来ならとても気持ちが良い朝なのに、どうもすっきりしないどころか、疲れが取れてなくてだるい。 こんな調子が続くと本当に体調が悪くなってしまいますし、ストレスもたまっていきます。 睡眠というのはとても大切なので、できるだけはやく解決したいところでしょう。 そこで今回は、寝ても疲れが取れない原因と解消法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 寝ても疲れが取れない原因と解消法ストレス過多

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          楽しい事がわからない時の対処法8つ

          あなたは、「楽しい事がわからない・・・」なんて状態になってしまっていないでしょうか。 そんな状態だと、どうしても気持ちは前向きになることはできません。 そして、孤独感や不安感に襲われて、ますます苦痛な日々を過ごすことになってしまいます。 なんとかしなちゃ、ともがけばもがくほど、楽しいことは見えなくなってしまうものです。 では、いったいどうすればいいのでしょうか。 そこで今回は、楽しいことが分からないときの対処法についてご紹介してきますので、ぜひ参考にしてみてください

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          ポテンシャルが高い人の特徴5選

          あなたの周りにポテンシャルが高い人はいるでしょうか。 勉強ができる人と仕事ができるひとは異なるとはよく言われます。 それは頭が良い＝仕事に対応する判断力や決断力であるとは必ずしも言えないからでしょう。 それと同時に今すぐに大きな評価にはつながらなくても「ポテンシャルがある人」と評価される人がいます。 仕事とは結果が重視されますが、それだけでなくポテンシャル＝潜在的な可能性があり、将来に期待ができる人を意味します。 そこで今回は、ポテンシャルが高い人の特徴についてご紹

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          意欲的に取り組むコツ4選

          あなたは意欲的に行動することができているでしょうか。 また、仕事や物事に意欲的に取り組むためのコツとは、いったいどういうものがあるでしょうか。 何かを頑張る時に、ただがむしゃらに頑張ろうと思っても、なかなか頑張りきることができなかったりするものですよね。 しかし、上手にコツをつかむことで、何かを成し遂げることができるのです。 そのためのポイントを押さえることは、仕事やスケジュールなどをコントロールしていく上で、絶対あなた自身を助けてくれるのです。 そこで今回は、そん

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          セルフイメージを変える方法6選

          セルフイメージを変えるにはいったいどうすればいいのでしょうか。 自分で自分のことがあまり好きでない場合は、どうしても自信が持てなくなって嫌になってしまいます。 しかし、セルフイメージを変える事で、もっと自分を肯定してあげることができるのです。 そうなれば、あなたが思っている以上に色々な部分に良い影響が出てきます。 そこで今回は、そんなセルフイメージを変える方法について、お伝えいたしますので、ぜひ参考にしてみてください。 セルフイメージを変える方法 セルフイメージと

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          セルフイメージを変える方法6選

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          本当の自分を知る方法6つ

          あなたは本当の自分を知っているでしょうか。 世の中、建前や世間体だって大事なのは十分理解していますが、自分を偽り嘘をつき続けるのは生き辛いものです。 つまり自分の事をきちんと理解した上で行動を選ぶ必要があり、自分自身にまで嘘をつかなくてもいいという事が出来ます。 例え自分の意に反する行動であっても自分が納得した上でなら問題はありません。 また就職活動の際に行う自己分析も自分を知る為の方法の一つであり、自分を知るということは将来の行動を選ぶ為に必用な行為なのです。 そ

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          転職回数が多い人の性格10選

          あなたの周りに転職回数が多い人はいるでしょうか。 もしいるとしたら、その人はどんな性格でどんな特徴を持っているでしょうか。 パッと見た感じでは分かりにくいものですが、少し付き合っていくとだんだんとわかってくるものです。 そこで今回は、転職回数が多い人の性格についてご紹介していきますので、ぜひあなたやあなたの周りの人に当てはまるかどうか確認しながら最後までご覧ください。 転職回数が多い人の性格転職回数が多い人の性格1　人付き合いが苦手 昔から人付き合いが苦手で、会社に

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          人が怖い心理や原因と克服方法6つ

          あなたは人が怖い・・・と感じていないでしょうか。 人が怖い感覚は、あまり理解できない人には理解できません。 だからこそ、自分の言葉で話すことができなかったり、相手を意識しすぎてしまい、ますます人が怖くなってしまうというケースが増え続けています。 これを克服するには、この悪循環をどこかで止めなければいけません。 しかし、自分で克服しよう！という気持ちがない限り、止まることはないでしょう。 そこで今回は、人が怖い心理や原因とその克服方法についてご紹介していきますので、人

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          才能を開花させる方法5つ

          自分には何の魅力も才能もないなんて思っていませんか？ 実はまだ気づいていないだけであなたには隠された才能が眠っているのかもしれません。 しかし、どうやって自分の才能を見出したらよいのか分からない人は数多くいることでしょう。 というよりも、ほとんどの方がそうかもしれませんね。 では、どうすれば、自分の才能に気付くことができるのか。 そこで今回は、才能を開花させるための方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 才能を開花させる方法 自分の嫌いな部分に着目

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          対人恐怖症を克服・治療する方法7つ

          人は生きていく上で、人との関わりが必要不可欠なものです。 特に社会に出ると、人と関わらずに生きていくことが難しい状況のため、対人恐怖症になっても人と関わらなければならないことが苦痛になってしまうことでしょう。 出来れば対人恐怖症を改善して、人と関わることが苦にならないようになりたいと切に願っていることでしょう。 もし対人恐怖症になってしまった場合、どのように克服するべきなのでしょうか。 そこで今回は対人恐怖症の治療方法や克服方法、対策方法などをご紹介していきますので、

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          丁寧な暮らしのポイント6つ

          あなたは、毎日丁寧な暮らしができていると言えるでしょうか。 朝は慌ただしく出掛けて帰宅をすると部屋はぐちゃぐちゃのまま、食べる物はカップラーメン飲み物はペットボトル。 そんな生活を望む人はおらず、誰しもある程度丁寧な暮らしができたら、と望むはずです。 では、どうすればいいのでしょう。 そこで今回は丁寧な暮らしについてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 丁寧な暮らしとは規則正しい生活 料理は自炊 清潔にする インテリアに凝る 労力を惜しまない

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          丁寧な暮らしのポイント6つ

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          自分も反省？性格悪い人の特徴10選

          あなたの周りには性格が悪いと感じるような人がいるでしょうか。 性格が悪い人が身近にいると、どうしてもイライラしてしまったりして、心が乱されてしまい、自分自身も嫌な気持ちになってしまうものですよね。 できることなら、あまり近づきたくはないものですが、ではどういう人が性格悪い人と言われるのか。 そこで今回は性格が悪い人の特徴についてご紹介してきますので、ぜひあなたや周りの人に当てはまるかどうか確認しながら最後までご覧ください。 性格悪い人の特徴すぐに人の悪口を言う なん

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          自分も反省？性格悪い人の特徴10選

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          内向的な性格の人の特徴10つ

          あなたは内向的な性格の人でしょうか、それとも外向的な性格の人でしょうか。 一般的に内向的な性格の持ち主は「暗い」だとか「何を考えているのか分からない」等と評価される事が割り合い多く、内向さ故仕方がない面もあり、第三者としての評価は妥当といえば妥当です。 以上のように不本意にもマイナスの印象を持たれることがある内向的性格の持ち主ですが、実際には他人とは何ら変わりのない内面を持っており、その表現方法が乏しいだけなのです。 内向的な人は自分の長所を知り、自分に自信を付けること

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          内向的な性格の人の特徴10つ

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