ほの香@地方創生ライター
休職を開始してからの日々の記録です。 時に落ち込みながらも前向きに。
はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます！ 取材ライターのほの香と申します✨ プロフィールと実績をまとめましたので、参考にご覧ください！ ＊自己紹介＊好きなこと読書、農作業、イベント参加 【読書】 週に1冊のペースで読みます。 基本的にジャンルは問いませんが、特に好きなのはエッセイです。 他者を知ることで、自分の世界も広がるような感覚が気に入っています。 言葉は、いつも傍らで自分を支えてくれるもの。 鬱病で本が読めなくなっても、noteを読み、書くことだけ
今日はたくさんの人に出版をお祝いしてもらい、「一生分人の優しさを浴びた気がする…こんなに幸せで大丈夫か！？」と心配だったのですが、先ほど元カレにインスタをブロックされていることに気づき、ほんの少しだけ均衡が取れた気がしています。ありがとう。（全然＋の方が大きい）
本日20:00から書籍出版スペース開催します！！ 誰も来てくれなかったらどうしよう…朝から緊張しすぎて吐きそう🤮 よければチラッとでも応援に来て下さい😭💦 https://x.com/mimori_blueol/status/1793796898257764803?s=46&t=xNLq0Pvn7DwqzqrQYAwuMg
まじで有言不実行癖が酷すぎてどうしましょう😭 自分への期待値と、実際の能力がつり合ってないんだろうな… 皆さんが普段心がけている対策などあれば教えて下さい💦
嫌な記憶がフラッシュバックして眠れなくなった。早く夜が明けてほしい…。怖い。
こんにちは、ほの香です。 昨日はメンタルが沈んでどうなることかと思いましたが、無事復活しました！ 暖かな太陽の光は偉大ですね😊 私はうつ病になる前から割とネガティブな性格で、事あるごとに、物事を後ろ向きに考えては陰鬱とするを繰り返していました。 「ネガティブ＝悪いこと」とは思いませんが、何事も too much だと生きづらいなと悩んでいたら、友人から素敵な言葉を貰ったので、皆さんとシェアさせてください！ ネガティブは性格じゃなく思考の癖 これです！名言すぎる…！
こんにちは、ほの香です。 今日は低気圧のせいか、陰鬱とした気分です。 それでも、元気を振り絞って、むしょく大学さんの「3人1組で3つのテーマで語り合う！」というセッションに参加してきました。 特に決まったテーマは無く、集まった３人でそれぞれ議題を出し合って、各20分ずつ話し合うという形式でした。 「理想の生き方」「メンタルや身体が弱い人に合う仕事」「気にしすぎを治すには」など、学びになる議題が多く、とても楽しい時間でした。 が、一点気になることが・・・。 「私、自分
こんにちは、ほの香です。 駆け出しのライターとして日々奮闘中です。 最近ありがたいことに、仕事や講座を通して先輩ライターさんと繋がれることがあるのですが、先輩方とお話ししていると「すげー！」と思うことがたくさんあります。 特にいつも驚かされるのが、先輩方の「読む量」。 いつ、どうやって、そんなに時間を作ってるの⁉と思うほど、文章を書くのがお上手な方々は圧倒的に読んでいるんですよね。 興味の幅がとにかく広くて、 「最近、○○の記事を読んでさ・・・」 と色々な記事の話題を共
\ 精神的疲労あるある / 人との会話で、自分の話が相手に伝わっているか過剰に不安になる。 最近、話す時はいつもビクビク。語尾には必ず「すみません（小声）」。 今こそ「休息」が必要だああ！！！
こんばんは、ほの香です。 今日は、むしょく大学の講義「あなたやわたしの休息について考えるby休息デザインラボ」に参加してきました！ 講義の内容は、名前の通り「休息」について。 自分達にとってどんな時間や機会が休息にあたるのか、対話しながら考えました。 講義でまず印象に残ったのは、「休息」の概念。 皆さんは「休息」というと何を思い浮かべますか？ 私が最初に想像したのは、休日や睡眠など「仕事をしていない時間」でした。実はこれ、日本人にありがちな思考なんだそう。 本来「休息
むしょく大学の講義、楽しすぎた✨ 忙しい時ほどアウトプットに偏りがちだけど、やっぱりインプットの時間も大切だなあと思いました！
こんばんは、ほのかです。 週末、友人の案内で愛知県瀬戸市を訪れました。 本当に素晴らしい体験をさせてもらったので、後日詳細はまとめますが、シンプルに「まじで最高」でした。 瀬戸の皆さんはとてもフレンドリーでした。 （※知人が丁寧に紹介してくれたお陰でもある） 街のこと、自分の活動のこと。 ためになる話をたくさん聴かせてもらいました。 私が「将来どこかに移住するのが夢だ」と話すと、親身にアドバイスまで下さいました。 瀬戸市は焼き物の伝統が根付く街ということもあり、橋や歩
