R6.4.23　メモ。

世界は繋がっていて 今ここからひろがっているから 目の前の優しさをよくみて 外も優しいことを信じて感じて とにもかくにも　 信じることをつづけて 心地よさを選んで 幸せ＝安心 でいること。 p.s.(R6.5.6追記) ときに、疲れて休んで。 休んで休んで、 また起き上がって。 なるべくなら、 疲れ果てるまえに また休んで。 その繰り返しが 生きることかもしれないなぁ、 とおもう。

雨が降り続く日は つらかった。 晴れた今日は 少しだけ明るい。 いろんな歩みがある。 それでいいじゃないか。

発信することで、気持ちが楽になることもあるし、楽しむこともできる。(分かりにくいけどそんな感じ😌) いろいろな場所を経験して、自分は｢どこでどんな風に｣発信するのが心地よいかを模索中。 そんなことを考える朝、今日も遅刻の娘ちゃんは、自分でピザトースト風朝食を作りました🍕💕

いろいろあって今夜はこんな時間。 寝ようとしたら、2:22。 うん、いいね✌✌✌ 今日は朝から慌ただしかったけど、 夜は豊かな豊かな時間でした。 おやすみなさい🌟

『内なる星を辿る旅』4/24蠍座満月(最終回)

　 　 今夜は最終回。 『内なる星を辿る旅』は、豊かな豊かなあたたかい、場所、空間でした🌈✨ ありきたりの言葉だけど、あっという間の半年。何が起こったの？と、いうくらい激動の半年でした。 『内なる星を辿る旅』は、夏至の1dayの時に１度参加をし、それはとてもとても素敵な時間だったのです。 星と音、なんて最高なんでしょう♪ だから、絶対無理と思っていた今回の蠍座期に参加できることになったときは、嬉しくてたまらずスタエフ収録しちゃったことを思い出しました。 久々にアーカイブ

雨の朝は静かに始まる。

昨晩から雨が降り続き、 静かな冷たい朝です。 息子くんは、 ｢お腹冷えた～。｣ といいつつも、元気よく登校。 (なんだかんだ学校行った方が友だちいるから楽しい、というタイプ) 娘ちゃんは、今日はダウン。 まだ横で寝ています。 土日は暑いくらいで天気も良く、お友だちと遊んだり楽しんだけど、まぁ月曜日だしね、仕方ない。今日はのんびりしましょー。 (母同様、朝と低気圧に弱いタイプです。) 主人は今日は健康診断。 バリウムが非常に嫌らしく、ゲンナリしつつ先ほど出掛けました。

【今日のジュンコ・フー♪】第１７７回目から第１８８回目。

私、ありがとうじゅんこが、勝手に好きな曲などをご紹介している「今日のジュンコ・フー♪」をまとめてアップ！ もし気になるものがありましたら、ぜひ聴いて観てくださいね～(^^♪ 第１７７回目。 第１７８回目。 第１７９回目。 第１８０回目。 第１８１回目。 第１８２回目。 第１８３回目。 第１８４回目。 第１８５回目。 第１８６回目。 第１８７回目。 第１８８回目。

最近のあれこれ。

先週から新学期が始まり、 息子くんは中学生。 娘ちゃんは小4に。 新しいことにドキドキワクワクしつつ、それぞれ楽しく過ごしていましたが、だんだん雲行きが怪しくなり…。(目に見えない部分で、みなストレスフルな1週間だったんだなぁ、と) ようやく1人空間ができたので、 とりま気持ちをつらつらと収録し↓ (自己満足で話したので、本当に気になる方のみ良かったら聴いてください🙇) 気持ちの移り変わり、というかいろんなアップダウンのすごさに、この数日ヒーヒーしていた私です。 やる

私は、私でいたくなかったのに、 私、でいたかったんだな。 私は、 私でいたら、 いけないと思っていたよ。 私は、私、でいいんだ。 私は、ここにいていいんだ。 ここ、にいたいんだ。 私は、私、でここにいたいんだ。 ～内なる星を辿る旅・4/9牡羊座新月を終えて～

｢水のマントラクラス｣最終日を終えて。

『内なる星を辿る旅』で、音によるチューニング＆ガイドをしてくださっている、さなえさん(この表現であっているか自信がないですが、マントラが本当に素晴らしいのです)による｢水のマントラクラス｣に参加していますが、今夜4/5はクラス最後の夜でした。 久しぶりに顔を出しての参加で、朝からそわそわしていた私。そんな皆さんと過ごす時間はやはり豊かで、なんだかニコニコしてしまいました。 それは、『内なる星を辿る旅』に参加し始めたときの私と同じだなぁ、と今、思いました。 キラキラは見えなか

『内なる星を辿る旅』2/24乙女座満月～3/25天秤座満月

去年11/13蠍座新月から参加させていただいている『内なる星を辿る旅』 なかなか書けずにいたため、WSが開催された最近の３回分をまとめました。 2/24乙女座満月の文章は、改めて書き直すつもりで下書きにずーっと入ったままでしたが、今読み直したら詳しい感想などはないものの、そのままでもよいな、と感じたのでほぼ直さずに出します。 ちなみに、その日さなえさんが唱えてくださるマントラが、”日の出のラーガ”というものでした。ちょうどその日に見た空を思い出し、その写真をサムネに使いまし

強さは弱さでもあって、弱さは強さでもある。どちらが良いとか悪いとかはない。どちらかにバランスが大きく傾かないようにだけ気をつける。目の前をしっかり見る。よく感じる。感じる暇がないくらいに、いっぱいいっぱいな時は、とにかく目の前のことをやる。考えすぎずに淡々と心地良さを選んで。