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趣味は読書、映画鑑賞、食べ歩き、投資。 米国投資歴15年。長期、分散、積立でリスクを抑…

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趣味は読書、映画鑑賞、食べ歩き、投資。 米国投資歴15年。長期、分散、積立でリスクを抑えながら、着実に資産を増やすことを目指しています。読書は実用書を中心に、映画鑑賞はジャンルを問わず、幅広く鑑賞。食べ歩きは、SNSなど参考にして週末はブラブラ美味しいもの探しを楽しんでいます😄

反省と後悔って一見似てるけど、その本質は全然違う😊

人生って、 山あり谷あり、右往左往、気がつけば袋小路、、 誰もが、思うようにいかないことや、やらかしちゃうこともある。 大事なのは、その失敗から何を得て、次にどう活かすか。 まぁ、そうは言っても、中には失敗しても反省するんじゃなくて、 いつまでもクヨクヨ後悔に囚われちゃう人もいる 後悔って、もう変えられない過去にしがみついて、 「あぁぁ、あの時こうしとけばよかった…」ってグダグダ悩む感情 確かに、反省と後悔って一見似てるけど、その本質は全然違う🤔 反省って、過去の

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    • 夜の皿洗い、脳を活性化して仕事もプライベートも絶好調❗️

      超絶忙しいCEOも実践してる❓ ジェフ・ベゾスもビル・ゲイツもやってる夜の皿洗い、 実は脳を活性化して、 仕事もプライベートも成功に導く最強アイテムだったんです😊 日中フル回転の脳、夜くらいゆっくり休ませたいですよね。 でも、横になるだけでは不十分。 実は、脳って使わない部分を使うことでリラックスできるんです 夜の皿洗いは、日中使わない脳の部位を刺激し、 まるで「無の境地」へ導いてくれる魔法のスイッチなんです。 皿洗いって両手を使うから、右脳と左脳を同時に活性化。

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      • 本当に「もったいない」のは、お金を失うことだろうか？

        チマチマ節約して、カツカツな生活を送って…それで幸せ？ ケチケチ生活こそ、一番の「もったいない」かもよ 旅行行きたいのに、交通費とか宿泊費とか考えてグズグズして結局どこにも行かない😂 その「もったいない」の一念で、 一生の思い出逃しちゃってるかもよ😊 確かに、お金は大事。 だけどさ、それ以上に大切なのは、経験や体験 旅先で出会う人、見る景色、味わうグルメ… お金で買えないモノって、この世にいっぱいある もちろん、計画性のない浪費はダメ でも、ある程度の「冒険

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        • 魚肉ソーセージ、実は超優秀だった件！

          みなさん、ご存じですか？ あの「魚肉ソーセージ」超優秀なんだって！ 子どもの頃、お弁当箱に入ってたアレ。 地味で安っぽいイメージで、実は栄養の宝庫だったなんて 信じられます？ だって、ソーセージって加工食品だし、添加物とか気になるし で、調べてみたらビックリ！魚肉ソーセージって、 実はダイエットにも美容にも、筋トレにも良いみたい😅 まず、タンパク質が豊富。 良質な動物性タンパク質だから、体もしっかり吸収 それに、魚肉ソーセージにはDHAやEPAもたっぷり。 こ

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          湯船に沈む、至福のひととき☺️

          みんな毎日お疲れ様デス❗️ 今日も一日頑張ました。 家に帰ったら、まず何したい？ ご飯、お風呂、それとも、、、😅 そう、やっぱりお風呂でしょ！ 熱いお湯にドーンと浸かって、心も体もほぐしちゃう だって、お風呂って最高の癒し空間だし、疲れも取れる。 外の喧騒を忘れて、ただただ自分だけの時間を満喫、 で、なんで入浴で疲れが取れるのかって？ まぁ、色々理由はあるんだけど、ポイントはやっぱり血行みたい👍 お湯に浸かると、体がポカポカ温まって、血管が広がる すると、

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          「3秒ルール」の真実とは、、

          あーあ、またやらかした、 大好きなからあげクンを、床に落とした、、、😂 でも大丈夫、3秒以内ならセーフ🤗 なんて、あなたも一度くらいは経験したことありませんか？ これが俗に言う「3秒ルール」。 食べ物を落とした時、「3秒以内なら大丈夫！」という、 なんとも都合の良い言い伝え🤔 イギリスの大学の研究によると、「速く拾えば拾うほど、食べ物につくバクテリアの数は少ない」んだとか。 食べ物を床に30秒放置すると、3秒で拾った時より、 バクテリアが10倍に増えてしまうそう

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          ニッスイ冷凍「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」長崎チャンポンも真っ青！

          今日は、ニッスイの「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」を紹介。 一見、よくある冷凍麺だが、侮るなかれ。 ひとたび口にすれば、その美味しさに驚愕すること間違いなし！ 本場長崎チャンポンも真っ青💦 リンガーハットもビックリ😂 まず驚くのは具材が豊富。 豚肉、エビ、イカ、キャベツ、もやし、ニンジン、コーン、ネギ、キヌサヤ、サツマ揚げ、カマボコ、キクラゲなど、なんと12種類もの具材がぎっしり詰まっている。 しかも、どれも歯ごたえも抜群。 まるでちゃんぽん専門店を訪れたような、

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          人生、もっと濃密に生きましょう❗️

          みんなさん、気づいてます？ 私たちの人生、 あっという間に過ぎ去っていくこと。 特に歳を重ねるほど、そのスピード感ったらハンパないでしょ？ 学生の頃は、1年ってものすごく長かったよね。 夏休みなんて、永遠のように感じられた😅 今は、あっという間に1年過ぎちゃう。 まるで、ジェットコースターに乗ってるみたい なんでこんなに時間が経つのが早いの？ 答えは「インプレッションイヤー」ってやつ 人間って、初めての経験を強く記憶する。 だから、若い頃は刺激的で新鮮なこと

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          投資でオーナーになる痛快さ🤩

          資本主義社会で生き抜くには、3つの道がある。 ✅1つ目は、会社に就職して一生懸命働く 「労働者」 になる道。 毎日決まった時間に会社に行って、上司の命令に従って働く。 給料はもらえるけど、自由は少ないし、いつリストラされるか心配 ✅2つ目は、自分で会社を立ち上げて 「オーナー」 になる道。 自分のアイデアで勝負して、お金を稼ぐ。 自由は多いけど、責任も大きいし、失敗したら借金まみれになる 可能性だってある。 ✅3つ目は、「働きながらオーナーになる」 道。 これが、

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          人生は、経験こそが宝物👍

          人生ってさ、 小難しい理屈で説明できるもんじゃない。 だって、教科書通りに生きて、うまくいく人なんていないでしょ？ むしろ、予定外の出来事こそが、人生を彩るスパイス。 だってさ、何が起こるかわからないからこそ、面白いじゃない？ 退屈な毎日なんて、まっぴら御免！ だから、あれこれ考えすぎないで、 自分の直感を信じて、思いっきり生きる だって、人生は、経験こそが宝物👍 失敗したっていいじゃない。 そこから学んで、成長すればいい。 それにさ、 完璧な人間なんて、誰

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          投資をしないことこそ、実は最大のリスク 🤗

          皆さん、投資ってしてます？ 投資って正直、よくわかってないんですよ。 なんとなく、お金を増やすには投資しなきゃとか、、 でも、投資って怖いじゃないですか。 お金を失うかもしれないし、騙されるかもしれないし💦 だから、そっとしといた方がいいかなって😅 でもね、投資しないってことは、 お金を「ゼロリスク」で守っている って勘違いしてるだけ、 だって、考えてみてくださいよ、 今のお金って、預金しておけば増えますか？ ほとんど増えないですよね😅 むしろ、インフレでど

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          最強の投資戦略「ドルコスト平均法」

          みんな投資って聞いて、なんだか難しく感じちゃうでしょ？ 私も最初はそうだったんだけど、実は、誰でも簡単に始められる最強の投資法があるの。 それが、ドルコスト平均法❗️ まず、「ドルコスト平均法」って、 これは、毎月とか定期的に、同じ金額ずつ投資していく方法。 例えば、毎月1万円ずつ投資信託を買うと、株価が安いときは たくさん買えて、高いときはちょっとしか買えないでしょ？ だから、平均的な購入単価が下がるってわけ。 で、この方法の何が最強かっていうと、感情に振り回さ

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          「リスク無くして、リターン無し。」

          「リスク無くして、リターン無し。」 投資の世界でよく聞くこの言葉、人生にも当てはまると思う。 だって、何も挑戦しなければ、何も変わらないでしょ？ 新しいことにチャレンジしたり、思い切った行動を取ったりすれば、必ずリスクは伴う。 でも、そのリスクを恐れていたら、何も得られない。 もちろん、リスクには大小ある。 ギャンブルみたいに、一攫千金を狙うような無謀なリスクは、 もちろん、避けた方がいい。 でも、計算されたリスクなら、積極的に取っていくべきだと思う だって、

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          人はなぜ、こんなにも猫動画に夢中になるのだろう──😅

          一体、どうして猫動画ってこんなに魅力的なの？ カナダの大学の先生が、その理由について面白い考察をしてる。 まず、猫ってとにかく動きがキレッキレ。 高いところから飛び降りたり、狭い隙間をスルスル抜けたり。 見てるだけで目が離せなくなる。 猫の軽快な動きを見るだけで、爽快な気分になっちゃう。 それに、猫って表情がとっても豊か。 まん丸な目で見つめられたり、ゴロゴロ喉を鳴らしたり。 愛くるしさ満点で、思わず頬が緩んじゃう。 さらに、猫って予測不可能な行動を取るから

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          冷凍庫に常備されている、「魔法の餃子」その名も、味の素冷凍ギョーザ‼️

          ご存知の方も多いと思いますが、この餃子、とにかく便利で美味しいんです。 フライパンにギョーザを並べ、弱火でじっくりと焼く。 すると、なんということでしょう！ 本当に油も水も使っていないのに、ギョーザの底から羽根が立ち上がってきたではないか！ まさに、「魔法の餃子」 誰でも簡単に、羽根つきパリパリ餃子が作れちゃうんです🤗 しかも、餡の味もしっかりついていて、食べごたえも抜群❗️ 野菜の甘みと肉の旨味が絶妙に調和し、ご飯のおかずはもちろん、ビールのおつまみにもぴった

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          冷凍庫に常備されている、「魔法の餃子」その名も、味の素冷凍ギョーザ‼️

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          自転車に20年くらい乗っていなくても、スイスイ乗れる理由とは🤔

          人間って、人の名前とか昨日の夕食の内容とか、 割とすぐ忘れちゃうでしょ？ でも、自転車なんて20年くらい乗っていなくても、 スイスイ乗れる。 不思議だと思わない？ で、色々調べてみたら、これが記憶の種類の違いってやつみたい 人の名前とか昨日の夕食の内容は、脳の海馬ってところに保存される「陳述記憶」ってやつらしい。 自転車の乗り方は、脳幹とか小脳ってところに保存される「手続き記憶」ってやつなの。 陳述記憶は、意識的に思い出そうとしないと、 どんどん薄れていっちゃうら

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          自転車に20年くらい乗っていなくても、スイスイ乗れる理由とは🤔

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