078：1ヶ月毎日更新した

・初めての本づくりの傍らnoteも毎日更新し、いつの回だったか覚えてないがこの前1ヶ月間連続で投稿できたねという通知がnoteから来た。 ・もうそんなに経過したのか、と思った。 ・このnoteはただの備忘録としてつけているもので、それは今も変わらず、今後もただ日々思ったことをつらつらと書き連ねていくつもりだ。 ・だから今回も、noteを続ける中でいろいろ思ったことを残す。 ・別に毎日投稿の続け方みたいな内容は書かないよ。 ＊＊＊ noteというプラットフォームについて

ありがとうございます！おかげさまで連続投稿777日を迎えることができました。毎日続けられるのは、皆様からの「いいね」が私の原動力だからです。これからもよろしくお願いします！

CMと自分への嫌悪感【断酒チャレンジ186日】

お酒をお休みして186日です。カワコです。 アルコールと無縁の日々を過ごせています。 早いもので飲まずに6カ月経過した。 厳密には薬用酒を1日1か2回飲むが、それは更年期症状のだるさ緩和としての飲用なので許して欲しい。 あまり飲みたいと思わない反面、近ごろアルコール飲料のCMが気になって仕方ない。 飲んでいた頃はただの景色で、全く気にしていなかった。 飲みたいものが決まっていたので眼中になかった。新商品もさほど気にしていなかったと思う。 気がつけば毎日、18:00を

【D-33】ないものを探すな

「ないものを探す」というのはかなり不吉ですよね。 「ひとりかくれんぼ」とか「こっくりさん」みたいな、有名な都市伝説として語り継がれる降霊術に通じるところがあります。 もし「ない」ものを探して「あった」とき、それは一体何なんでしょうかね。 『イシナガキクエを探しています』という番組は、公共の電波を使って視聴者に擬似的にそういう体験をさせていたのかなと思います。 こっくりさんの10円玉の上に、日本中のホラー・オカルト好きの指が乗っかっているイメージです。 イシナガキクエ

【D-34】期待を捨てよ、町へ出よう

月一くらいで会う友人と、今日も散歩をしてきました。 だいたいいつもご飯を食べて散歩してコーヒーで締めて帰るという流れで、今日は代々木公園〜宮下パークらへんをぶらぶら歩きました。 途中、わたしはPOPMARTで前からほしかったフィギュアを買ったり、友人は宮下パークの雑貨屋で夏にぴったりのプールみたいなデザインのピアスを買ったりして、なんかいい買い物をする回になりました。 駅まで戻ると、出入り口らへんのスペースでギターを弾く音が聞こえてきました。スティービー・ワンダーの「I

【D-27】ザ・セカンド2024

ザ・セカンドを見ました。 去年に続き「いいもん見たなぁ〜」という素晴らしい気持ちでいっぱいです。 今年は決勝の時点で大本命・囲碁将棋がいなかったので寂しくもありましたが(リザーバーで呼ばれてたけど)、セカンドに関しては「誰が勝っても文句なさすぎる大会」だと思い知っていたのでめちゃくちゃ楽しめました。 ガクテンソク優勝おめでとうございます。 ずっと面白いと言われ続けていながら日の目を見ることのなかった芸人がチャンスを掴む場として、ザ・セカンドという賞レースは2年目にして

私的散文 6〜10日

(喜怒哀楽 6日目) 喜:イラストクリエイターの方からの返事☺️ 怒:父親からの電話イラっとした💢 哀:冷蔵庫に小指をぶつける😭 楽:子供が公園で遊ぶ姿👶 (喜怒哀楽 7日目) 喜:1日中、晴れ☀️ 怒:馬券が外れてイラっと💢 哀:馬券が外れて泣きたくなる🥲 楽:攻殻機動隊の展示会に行ってきた☺️ (喜怒哀楽 8日目) 喜:色んな人と繋がっているのを実感した事 怒:大型トラックに水溜りの水をかけられた事☔️ 哀:昼から雨が降り出した☔️ 楽:マクドナルドのチキンフィレオを

手放し宣言｜いろんなものを捨てて、新しいものを取り入れたい

おはようございます。 ただの宣言です。 いろんなものを捨てたいって思いながら 昨夜は寝落ちしました。 さっき目覚めて、捨てないと欲しいものが入ってこないというのも考えが思い浮かびました。 これから毎日捨て活していく。 今日は5/22だから、1ヶ月後の6/21まで。 Xに捨てたものをつぶやきます。 ●捨てた後に手に入れたいもの パートナー 新しい下着 旅行用のワンピース ニューバランスのスニーカー 痩せた身体 他にもあるかもしれないが、まずはチャレンジを宣言す

「みんなのフォトギャラリー」合計10000回使用達成

シゲクです。 先日、「みんなのフォトギャラリー」で合計10000回使用されたとの通知が届きました。今回は「note×Canva成果報告」の特別編です。 毎日のように私が「Canva」を使用して「note」向けに作成した画像が使用されており、感謝申し上げます。「無料記事」だけではなく「有料記事」にご使用頂けますので、今後も引き続きご使用頂ければ幸いです。 「有料読者」「シゲクサークルメンバー」「フォロワー」の方など幅広くご使用頂きましてありがとうございます。 最近は画像

【D-30】続けられるものなら

30日間続けるを目標にしていた日記投稿の30日目を迎えました。 どこかで挫けるかと思ってましたが、以前同じように30日連続で書いてたときよりもだいぶ楽しくできました。 前回は毎日まず何を書くかで頭を悩ませていましたが、今は隙あらばライブの予定を入れているのでネタに困ること自体が少ないです。 そしてもう一つ以前と変わった点で言うと、文章量がかなり減りました。ライブのレポじゃないときでも1500字くらい毎回書いていて、書いてる当時も「こいつまだ話おわんねーんかよ」と思ってい

いつのまにやら連続投稿2年超

そろそろ連続投稿が2年になるな、365x2で730日で2年になるのか。それともうるう年だから731日か、と思っていたら、いつのまにやら超えていた…。 特に頑張ろうと思っているわけではないけれど、予定稿も書かないけれど、同じ日に2本目書いたら何気に翌日の午前0時半付けで予約投稿してみたり。地味に気にかけてはいるのね～。 今はたまにしかつけていない韓国語日記から始まった連続投稿の足取り うっかり120日でいったん連続投稿中断…。

【D-31】夏めく最近、聴いてる音楽

夏めいていますね。 近年はどの季節も真っ盛りの頃は暑すぎるか寒すぎるかの両極端なので、"めいてる"くらいが心地よいです。 中学校の真裏に住んでるのですが、最近は体育祭の練習をする声がよく聞こえてきます。青春というのはその存在が近くにあるだけで胸がざわつきますよ。 そういうときに、今にも夏がきそうな音楽を聴くのが良いんです。おいしい酒とアテのような関係性ですね。 「甲州街道はもう夏なのさ」Lantern Parade いつからか忘れましたが毎年この時期くらいに聴き始め

酵素玄米断食2日目が1番辛い

昨日から酵素玄米断食、6号食開始しました。 10日間酵素玄米と味噌汁と漬物と梅干しとノンカフェインのお茶か水で過ごすプチ断食です。 結構ちゃんとやるのは久しぶり。 だけど体が重たすぎて決心しました！ 痩せるぞ！そして胃腸を休ませてあげるそわ！ってことです。 この目的はダイエットだけじゃなくて健康と頭が冴えるので10日間はこのまま通ってみたいと思います。 体を治すには食べないことと温めることって聞いたことがあるのでまだまだチャレンジしたいことってたくさんあるし 元気で長生きした

noteを1ヶ月続けるための方法を1つ挙げるなら

先日、note毎日連続投稿30日のバッジをもらえた。 「毎日更新します！」とは誰にも宣言せず、ぬるっと始めたnoteだけど1ヶ月も続けられた。 今回の記事で36日目。 前回は週に1回更新を目標にやったけど、2カ月しないうちに挫折した。週に1回だから、充分に時間はあったのに。 その失敗を踏まえて意識したことは何個かあるけど、わたしにとって一番効果があったのはこれ。 スマホで書いた。 Z世代なら「は？　なに当たりまえのことを」って思うだろうけど、30代後半の同世代の方はわか

スチーマー毎日チャレンジ4週目、体調不良は美容の大敵であることが判明【1か月チャレンジ④】

皆さん、肌悩みってありますか？ 私は小学生～中学生にかけて全顔ニキビ肌で、治った後は一生付き合うのであろうクレーター肌になってしまいました。 高校生になってからニキビは治ったのですが、10年経った現在も全顔クレーター…。 自分の身体における最大のコンプレックスです！！ 美容治療などもしたのですが治らず… （この話は長くなるので今回は割愛します。） そんな背景もあって、肌は汚いけれど美容についてはそれなりに関心があり、4月にフェイススチーマー毎日チャレンジを実施しました！

【D-28】パリモグラ／OWARIVAL／初夏の漫才祭

壁に貼ってあるメニューがなんとなく気になって頼んでみたら、メニュー写真よりも遥かに美味しそうな料理が出てきました。 写真で見るより実物のほうがオーラすごい。 なんか芸能人みたいな食べ物でした。 パリモグラ 12時開演は正直言って「早朝」なのですが、やっぱり何度考えても、起きれるか分からないと思っても、どうしても兄弟が見たくて行きました。 結果めちゃめちゃ大正解でした。腹を括ってチケットを取り、乗る予定だった電車には遅れたけど無事このライブを見れた自分を褒めます。 兄弟

【D-29】ダサい誤植

※カバー画像は「ダサい誤植」ではありません。 「かわいい伸び代」です。 生きるために必要のないお笑いを観に行き続けるためには、生きるために必要である仕事をまっとうしなければならないという最大の負を抱えています。 基本的に怠惰で自分に甘い性格なので、これぐらい頑張ったからご褒美にこれ買う！みたいな行動ができません。ご褒美なんて毎日あったらいいやんか。と思います。 だから毎日のようにお笑いを見ているわけですが、365日あるお笑いライブの全てに行くことはできません。 金を稼

コメダのおトク制度、金シャチ会員とは？

愛するコメダ珈琲店の値上げ。 残念だが、仕方のないことである。 しかし、コメダの「金シャチ会員」という登録制度により、おトクに飲食することができるのだ！ 値上げ続きの今だからこそ、この金シャチ会員は広く世に知られるべきだ。 このnoteでは、私がコメダに通った4か月間で、金シャチ会員と非会員にどのくらい差がついて、どのくらいおトクだったのか、身をもってお伝えしたい。 金シャチ会員の説明に興味がない場合は、目次から飛んで頂こう。 金シャチ会員とは？金シャチ会員の説明をす

はじまりとゴールと着地点。

記憶の片隅にのこる、映画の断片。 見たことさえ忘れていて 思い出すこともなかった映画 突然思い出しました。 タイトルも細かいストーリーも 忘れてしまったけれど たしか3日間で50台の高級車を盗む 挑戦の物語です。 カーアクションか それともスパイものか。 50台という数字は 1人では成し遂げられないから。 力を貸してくれる 仲間を集める。 3日間で50台。 1日16台～17台ずつ。 それとも10台、20台、30台と 日にちごとに変わるのでしょうか。 映画

50日間、Xの投稿を続けてみた

これは、飽き性の私にしてはすごいことです。 4月1日から、休まず書いて、今日で50日目。 テーマは「ひらがな2文字の動詞」です。 「あ」から初めて、今日で「さ」が終わりました。いつ終わるかな？ きっかけは、電車の中で見た広告。 いま流行りの「謎解きゲーム」の広告で、 「写真を撮る」「クイズを解く」みたいな文言があった。 ああ、「撮る」も「解く」も「と」から始まるんだな… じゃあ「とす」と言う動詞はあったっけ…？「とう」はあるな… と考えだしたら止まらなくなり、表に書いてみ