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オンラインカウンセリング、アセスメントコーチングを提供するcotree（https://cotree.co/）公式noteです。カウンセリング・コーチングに関する記事や、「やさしさでつながる社会をつくる」を理念とするcotreeのカルチャー、プロダクトへの想いなどを発信しています

  • 法人向けサービス「cotree for Biz」

    法人向けサービス「cotree for Biz」に関する記事です。健康経営や従業員のパフォーマンスアップに関する内容をまとめています。

  • cotreeからのお知らせ

    cotreeからのお知らせnoteをまとめています。リリース情報、ラジオ、イベント、メディア掲載情報などはこちらでチェックできます。最新情報はこちらでも▶https://cotree.co/news

  • cotreeカレッジ

    カウンセラーの方々の自己研鑽に役立つ情報をお届けする「cotreeカレッジ」に関する情報をお伝えします。

  • cotree「カウンセリング」感想

    • 98本

    cotreeの「カウンセリング」を利用した方の感想noteをまとめています。 cotreeのオンラインカウンセリングは、あなたに合った方法（電話・ビデオ／メッセージ）で、いつでも、どこでも受けられます。 サービスサイト▶http://bit.ly/cotree-jp

  • cotreeの仲間さがし（採用情報）

    cotreeでは一緒にはたらく仲間を募集しています。採用に関するnoteや、社員インタビューのnoteをまとめています。採用情報▶https://cotree.co/recruit

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cotree公式noteの歩き方

2024年4月5日更新 cotree（コトリー）に興味をもっていただき、ありがとうございます。 この記事ではcotree公式noteの巡り方をガイドします。 公式noteの内容はもちろん、cotreeメンバーのnoteや取り組みなども紹介していきます。 cotreeってこんな会社ですオンラインカウンセリングサービス「cotree」や法人・団体向けプラン「cotree for Biz」を運営する会社です。 カウンセリングを通じて、ユーザーの皆さまの心が少し軽くしたり、前に進

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    • ウェルビーイングって結局なんだろう？幸せに働くための条件とは？（前編）

      少し前から目にする機会が多くなった、「ウェルビーイング」という言葉。 組織開発やチームビルディングなど、ビジネスの場面でも使われる機会が増えてきました。 しかしなんだかふわっとしていて、具体的に何を表す言葉なのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、個人と組織のメンタルヘルスケアをサポートする株式会社cotreeの社員が、「ウェルビーイングとは何？」、「わたしたちがウェルビーイングを実現するには何をしたらよい？」をテーマに、対談形式でお伝えします。

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      • cotreeが10周年を迎えました！これからも、やさしさでつながる社会を目指して

        2024年5月14日に、cotreeは創立10周年を迎えました！ これまでcotreeを使ってくださったユーザーの皆さま、cotreeとともに人々のこころに向き合ってくださったカウンセラーの皆さま、そして様々な局面でサービスを支えて下さった協業先・お取引先の皆さま、本当にありがとうございます。 この間に様々な出来事がありました。 感染症の流行や災害、世界情勢の変化による不安…社会の様々な変化が起きる中、信頼され安心を提供できるサービスを目指し、わたしたちは歩み続けました。

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        • 【医師・心理士監修】オンライングループ認知行動療法ワークショップ＋cotree3000ポイント付き

          いつもcotreeをご利用いただきありがとうございます。 cotree運営事務局です。 第11回目となる今回は、毎回ご好評のお声を多数いただいていることから、曜日や時間が異なる複数日程での同時開催が決定いたしました。 本noteではワークショップの概要についてご紹介いたします。 《受講お申し込みはこちらから》 ワークショップ概要本ワークショップは、日々のお仕事でストレスや不安、プレッシャーを感じている人におすすめです。 「心を少しでも軽くし、気持ちよく仕事に臨めるよ

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        • これからのキャリアを模索するひとへ
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        記事

          【2024年4月：cotreeニュースレター】ジャーナリング、カスハラ…メンタルヘルスケアのトレンドに合わせた取り組みを続々と

          こんにちは。cotree広報担当です。 新緑の気持ちのいい季節がやってきました。新年度から1か月経ち、疲れも出やすい時期ですので、自分を労わりながら日々過ごしてくださいね。 さて、cotreeは4月も新たな取り組みを実施しました。 社会に求められるメンタルヘルスケアのトレンドに合わせながら、業界内で連携し、社会課題の解決に繋がる取り組みを進めています。 AIジャーナリングでメンタルヘルスケアを習慣化。muuteとcotreeが連携開始 AIジャーナリングアプリ「muut

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          【cotreeカレッジ】トラウマカウンセリング基礎講座 〜トラウマを優しく治す身体指向性アプローチを学ぶ〜

          トラウマはその人の性格や人生に多くの影響を与えます。また、対応の仕方次第でトラウマが悪化してしまうこともあります。 今回は、精神科医・産業医である前田佳宏先生に、「トラウマカウンセリング基礎講座〜トラウマを優しく治す身体志向性アプローチを学ぶ〜」をテーマにお話しいただきました。 ※この記事は、過去に行われた講演内容を要約したものです。 【講演会を全編公開している動画はこちら】 トラウマの理解 トラウマには大きく分けて2つの種類があります。 まず1つは単回性です。例えば

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          コロナ禍で急増！社会全体で対応が求められる「カスハラ」対策とは？

          社会全体で対応が急がれる、カスタマーハラスメントとは？ 近年、「カスタマーハラスメント」（カスハラ）への企業の対応が注目されています。 カスタマーハラスメントとは、顧客が企業に対して理不尽なクレームや言動を行うことです。 企業におけるカスタマーハラスメントの相談件数はコロナ禍で増えており、パワハラ、セクハラに続いて増加傾向にあるものの、それらに比べてまだ認知度が低く対策が確立されていません。 連合東京が行った2022年11月の調査では、カスタマーハラスメントを受けた経験の

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          【cotreeカレッジ】「共感」をアップデートするー“無難な共感的応答”から抜け出すために

          ※この記事は、過去に行われた講演内容を要約したものです。 【講演会を全編公開している動画はこちら】 カウンセリングを実践する中で、「つらいです」というクライエントに「つらいんですね」と応答するような「無難な共感的応答」で終わってしまっている場面はないでしょうか？ 何と言っていいか分からないとき、フリーズしてしまい何も言えないとき、クライエントに素直に共感できないとき、言葉だけの「無難な共感的応答」でやり過ごしてはいないでしょうか？ 今回は、京都大学 学生総合支援機構 学

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          【cotreeカレッジ】自殺の予防とSNS・インターネットの活用：理想と実際

          日本の自殺者数はここ10年間減少傾向でしたが、2020年の新型コロナウイルスが流行した時期に増加に転じました。 急速な社会変化とともに自殺が増加していく一方で、社会のあらゆる局面がオンラインへ移行している今、改めてインターネットと自殺の関係について考え直してみるべきなのかもしれません。 今回は、ICTと自殺対策の接合について研究していらっしゃる、和光大学 人間学部准教授 末木新先生に、自殺予防とインターネットにまつわる研究の現在地と展望について、ご自身の経験と業績をもとにお

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          リーダーに抜擢されたらどうする？女性が抱えるキャリアの不安・悩みの対処法 〜イベント登壇レポート〜（後編）

          2024年3月1日・2日に行われた「体験型ウェルネスイベント「Will Conscious Marunouchi 2024 まるのうち保健室 ～私と向き合う時間～」にて、cotree創業者・コーチェット代表　 櫻本真理さんと、cotree代表 西岡恵子がトークセッションを行いました。 女性リーダー2名の視点から、「女性活躍」や女性のキャリア、悩みの対処方法について語りました。 前編はこちら。 女性リーダーを増やすために、周囲がサポートできることは？ ーーリーダーに挑戦し

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          リーダーに抜擢されたらどうする？女性が抱えるキャリアの不安・悩みの対処法 〜イベント登壇レポート〜（前編）

          2024年3月1日・2日に行われた「体験型ウェルネスイベント「Will Conscious Marunouchi 2024 まるのうち保健室 ～私と向き合う時間～」にて、cotree創業者・コーチェット代表　 櫻本真理さんと、cotree代表 西岡恵子がトークセッションを行いました。 女性リーダー2名の視点から、「女性活躍」や女性のキャリア、悩みの対処方法について語りました。 大企業とスタートアップの働き方・キャリアパスの違いって？ ーーまず、おふたりのこれまでのキャリア

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          【2024年1-3月：cotreeニュースレター】メンタルヘルス業界の成長を見据えて、新たな取り組みを開始

          こんにちは。cotree広報担当です。 あっという間に年度末。忙しい日々を過ごしている方も多いのではないでし ょうか。季節の変わり目も重なりますので、心身ともに自分を労わってくださいね。 さて、cotreeは2024年の年始から、私たちにできる新たな取り組みを多数実施してきました。 業界全体の成長に寄与するような取り組みを行ったり、cotreeのオンラインカウンセリングでも数多く寄せられる女性のキャリアについて取り扱うイベントに参加しています。 被災地に無償でオンラインカ

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          【参加無料】オンライングループ認知行動療法ワークショップお試し講座を開講します

          いつもcotreeをご利用いただきありがとうございます。 お陰様で隔月開催している「オンライングループ認知行動療法ワークショップ」は第10回目の参加者募集が始まっています。 毎回noteでもワークショップについて掲載させていただいておりますが、 ​​〇認知行動療法ってそもそも何？ 〇どんな講師なのかがわからなくて不安 〇グループワークの中身はどんな内容？ といった不安からワークショップに参加したいけど一歩踏み出せない。という方もいるかもしれません。 そんな皆さまの不安

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          【医師・心理士監修】オンライングループ認知行動療法ワークショップ（別で無料お試し講座あり）＋cotree3000ポイント付き

          いつもcotreeをご利用いただきありがとうございます。 cotree運営事務局です。 お陰様で今までに「オンライングループ認知行動療法ワークショップ」を9回開催。多くの方々にお申込みいただき、内容としてもご好評のお声を多数いただいています。 この度、第10回目のワークショップを開催する運びとなりましたので、概要についてご紹介いたします。 また講座開講前、3/18に無料お試し講座を開講します。 〇認知行動療法がどんなものか知りたい 〇どんな講師なのかがわからなくて不安

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          「健康経営銘柄・優良法人」発表直前！メンタルヘルス対策、実際どうしてる？

          健康経営銘柄・優良法人認定でも、メンタルヘルス関連項目に注目 経済産業省と日本経済新聞社が共同で選定する「健康経営※銘柄」・「健康経営優良法人」の認定発表が、今年も3月に迫ってきました。 認定結果やフィードバックレポートをドキドキしながら待っている健康経営施策担当の方も多いのではないでしょうか。 「健康経営銘柄」・「健康経営優良法人」は、従業員の健康保持・増進に取り組むことで、組織の活性化や生産性の向上、企業価値の向上を促すものです。 2024年の認定における重要事項に

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          「健康経営銘柄・優良法人」発表直前！メンタルヘルス対策、実際どうしてる？

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          社員の心身のパフォーマンスUPを目指して。cotreeの「健康経営宣言」

          cotreeは、企業ミッションである「やさしさでつながる社会をつくる」を、社員の健康づくりに取り組むことでより強く推進するため、「健康経営宣言」を制定しました。 「健康経営宣言」は、社員一人ひとりのキャリアや私生活を豊かにし、企業の継続的な発展を目指すことを目的としています。 メンタルヘルスケアサービスを世の中に提供しているcotreeだからこそ、一番身近な存在である社員の心身の健康向上に取り組みます。 【健康経営宣言】 この「健康経営宣言」に基づき、社員の健康向上に資

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