「わだかまり」と向き合う
何度か訪れる過去の悪い記憶、悪い経験について、その向き合い方をかえることにした。
過去は変えられないが、今と未来は変えられる。そんな風に人に言われたときに過去から今を未来をどうするかは自分次第だなと、じわりじわりと考え始めたのです。
ずっと放置してきた「わだかまり」
わだかまりとは不満、不信感、疑惑などのもやもやした気持ち。このの対処法が過去と今ではだいぶ変わってきたなと思う。
以前なら、そうゆうことは白黒はっきりせずに気が付いたら水に流れてたという社会的文化があったよ