ゴールデンウィークが明けてやってくる敵「5月病」との戦い方

・無理しない
・我慢しない
・楽しいことを見つける、やる
・よく食べ、よく寝る
・陽の光を浴びる
・相談する
・「そんな日もある」と受け入れる
・小さな良いことを1日1つ以上挙げる
・生きてるだけで最高だと思う

私にできることは、誰かの相談相手になることと、自分が5月病に勝つこと。

ふいにやってくる敵を倒して、乗り切っていきましょう！

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