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今日も眠ってしまったあなたの味方｜毎日更新｜ピアノ即興、タロット占い、インタビューと広告のお手伝い｜ポケモンとスターバックスが好き

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誰にも言えなかったこと、家族には話していいのではなかろうか。健康、家庭、お金、劣等感。人知れず消えていった醜さ、人生の本音たち。 地獄でしか救えない、地獄のはなし。 或いは、とるにたらない日常の、小さく刺さった棘のこと ※加入前に、固定記事”家族通信について”をご確認ください（各プランの詳細説明となります）

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  • 【往復書簡】人のハナシ聞いてる？

    • 10本

    人の話を聞くのが大好きな”めけ”と”ねる”が、あまり話を聞かずに好きなことをおしゃべりする、お手紙マガジン。

  • わたしのはなし

    あったことを、あったまま。わたくしごと。日常、頭の中、日記と記憶の話が中心。

  • 【教えてミツルさん】生きやすさの話

    • 11本

    鍼灸師の先生”ミツルさん”に聞いてみた、生きやすさのこと。深呼吸も面倒な怠惰で、虚弱代表のわたしが、「めんどくさいけど元気になる方法」を問いかけてゆきます。疲れやすい、やる気が起きない、イライラしちゃう……そんな同士は、ぜひ覗いていってください。

  • わたしの好きな、あなたのこと

    好きな人、好きなもの、大切な言葉やモノ、全力副音声付きの感想文など、「誰かに伝えたいこと」を残すマガジンです。

  • 【サロン生に聞いてみた】今まで話せなかった、本音と変化

    林知佳さんオンラインサロンのメンバーにインタビューした記事をまとめていきます！

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休職中のあなたへ

懐かしいな、と思う。 マクドナルドで頼んだ、エグチとホットコーヒーを受け取りながら。 おねえさんの、驚くほど眩しい笑顔を、ほんの数秒見つめてしまった。 学校帰りのランドセル姿の小学生 iPadとヘッドセットで通話しながら歩く人 子連れの母たち そして、マクドナルドのおねえさん みな、自分の日々と役割をまっとうしている。 わたしはそれを、「仕事」とくくってよいと思っている。 学校に通うことも、子どもを育てることも、すべきことをしているという点で、仕事ではないだろうか。 わ

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    • 【往復書簡】 真実は目に見えない

      ▼前回の手紙 　ドトールに座って、ぼうっとする。 　病院の予約まで、あと20分。 　書きたいものはたくさんあるけれど、わたしはどうも「ケツの時間が決まっているひとり時間」に弱い。 「結果的に20分あればできることはたくさんある」というのに、「20分しかない」と思うと、なかなか手が動かない。 　そうだ。手紙を書こう、と思った。 　むかしはよく、カフェで手紙を書いた。 　手帳に、ポストカードと切手を挟んで、いつでも投函できるように準備をしていた。あの頃みたいに、うんと身軽な

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      • 日々、ぐわりと揺れて

        　復職したら、「会えてよかったです」と言われた。 　来月から、産休に入るらしい。 　それとは別の話で、これは本当に驚いたのだけれど「授かりました」という報告も受けた。 　ついこのあいだまで、「彼氏が欲しい」と言っていたような気がするのに…… 　半年休職しただけで、浦島太郎みたいだ。 　変わらない部分もたくさんあったけれど、変わっていることもたくさんあった。 　人生の縮図みたい。 　そうやってずっと、「変わってゆく」と「変わらない」を繰り返して、抱きしめてゆくのだろう。地元の

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        • 【ポートフォリオと呼ぶ】 どうしようもないけれど、これが今のわたしで、これが今の本音です。

          　わたしの名前は、ねる。 　寝ることが好きな……気付けばアラフォー（昭和62年生まれ） ピアノ弾きの母から生まれた劣等生　母親がピアノを教えていたことがで、ヤマハ音楽教室に通い始め、「どうやって練習をしていないレッスンを切り抜けるか」を考え続けて、18歳まで教室に通い続けた女。 　ケーキ屋の息子が、ケーキの材料を持って生まれてこないように 　ピアノの先生の娘だから、ピアノが上手いわけではなく。 　そのプレッシャーから逃げるように、練習からも逃げて、けれども他の習い事からも

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        メンバー特典記事

          【家族通信】20240519 ぜんぜん平穏じゃない日常のこと

          「読み放題プラン」他に参加すると最後まで読めます

          　さいきん、朝起きるとわかるようになってきた。 　ああ、今日はダメな日だ。 　会社に辿り着くことが困難な日。 　もちろん、「朝スッキリ起きられる！」なんていうことのほうが少ないし、いつでも眠たいのだけれど 　自分を観察し続けて、ようやく「本当にダメなとき」と「ダメな気がするとき」と、「ダメなときの頑張り方」っていうのが見えてきた。 　ほんとう、をいうならば、「ダメそうなとき」という反応をキャッチしたら、休むに限ると思う。 　休むことで復活に近づいた身としては、休むことの大

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          【家族通信】20240519 ぜんぜん平穏じゃない日常のこと

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          【家族通信】20240515 日記

          「読み放題プラン」他に参加すると最後まで読めます

          　わ〜〜〜〜〜今月2回目の家族通信だ！ 　家族通信って、書き始めると甘えて、ずっと家族通信ばっかり書いていて。 　励まされてヨイショと旅立つと、しばらく戻ってこないの。 　どうにかならないかなというか 　もうそれが、”わたしらしさ”かなって。 　別に、どうにかする必要もないデショ。 　人間は、いろんなことをどうにかしようとしすぎ。 　今日は、人生初インタビューでした。 　ミツルさんとやってるアレも、インタビュー形式ではあるんですが、なんていうか、結果的にインタビューにな

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          【メンバーシップ初月無料キャンペーン】2024.5

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          　こんにちは、ねるです。 　細々と毎日エッセイなどを書いているわたしですが 　実は、生後10ヶ月になるメンバーシップの主をしています。 　当初、「本音を話さないとしぬかも…」と思って始めたメンバーシップ。 　そのあとごちゃごちゃと、きちんと運営しなきゃいけないとか、みんなで交流したほうがいいんじゃないかとか考えたりしましたが、結局のところ「わたしの思考の整理の場」であり、内緒話の空間になっています。 　”松永ねる”の本体。 　”松永ねる”になる前のわたし、かな。 　普

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          折本名刺"練るより寝る"　#9 (2024.04)印刷配布開始◎

          「読み放題プラン」他に参加すると最後まで読めます

          　気づけば月末。 　今月も、毎月発行のフリーマガジン（折本名刺）”練るより寝る”の発行をお知らせいたします！！ 　名刺なので原則お会いした方にお配りしていますが 【セブンイレブン限定】で印刷可能◎ 4/27(土)〜5/4(土)23時59分まで 作り方と、作った経緯はこちらから▼ （Canvaフル活用の、無料ツールのみで全部作っています） 折り方、切込みの入れ方の詳細については、kinko'sさんのサイトさんがわかりやすいです〜 　こちらの折本名刺、メンバーシップ限定で

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          【家族通信】20240426 それぞれに違う願い

          「読み放題プラン」他に参加すると最後まで読めます

          　今日は、すごく良い気分。 　午前中に起きて、友達とブランチして（なぜかわたしの最寄りが中間地点になったので、ラクをさせてもらった） 　それだけでもウルトラハッピーだったのに（心地の良い無礼講だった） 　まだ時間に余裕がある友達と、少し買い物をして、嬉しくなってわたしも一緒に買っちゃったりして、最後はうちに戻って、少しだけゲームをした。 　子育ててで忙しい彼女が「ゲームやりたいな…」と言っていたことを、わたしは覚えていた。 「五年後でも十年後でも、一緒にゲームやろうよ」と

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          【家族通信】20240426 それぞれに違う願い

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          【家族通信】20240420 感情の両立、幸福の才能

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          　久し振りに、予定をドタキャンした。 　昨日の日中は元気だったのに、夕方くらいから急に様子がおかしくて、そのあとはふらふらしていた。 　この感じは、明日も怪しいなァ。なんて思っていたら、うまく起き上がれなかった。あと30分だけ眠ったらよくならないかなぁ、とか願いながら。「今日はキャンセルで」という連絡が、なかなか送れない。 　懐かしいな、と思った。 　休職前はそういうことが多くて、「いけるかな？」「ムリかな？」「気のせいかな」を繰り返して、いちいち決断が大変だった。 　不

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          【家族通信】20240420 感情の両立、幸福の才能

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        記事

          【教えてミツルさん】 気圧って何なの？

          　わたしの名前は、ねる。 　深呼吸すら面倒なのに、健康への執着心を持つ女。 　病気（コロナ後遺症、非定形うつ病）になってしまってから、日々の生産性がガクンと下がってしまって。 　起きていられる時間や、パソコンの前に座っていられる時間が、ぐんと減った。 　健康になりたい 　好きなことを、好きなだけ楽しみたい 　人生を、”好き”の意志で選択し続けたい。 　わたしは今日も、願っている。 　そして、世の中の「痛み」の根源に、よく見かける言葉があることに気がついた。 　それが、「

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          【教えてミツルさん】 気圧って何なの？

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          ときどき、良いことがありますように

          　書きかけの記事をまとめて 　洗濯機を回して 　シャワーを浴びて 　明日の分のコーヒーを淹れて 　洗濯物を干した23時。 　風がうんと気持ちよくて 　この部屋の一等席に倒れ込んで 　吹かれる23時。 　濡れた髪もそのまま 　あと少しだけ 　眠りにつく前の 　幸福な時間に

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          ときどき、良いことがありますように

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          【サロン生に聞いてみた】くませんせい、エビでタイを釣りたい!!!

          　こんにちは、林知佳"複業"オンラインサロンの会員、ねるです。 　先日、サロンオーナーであるちかさんから、サロン運営についての相談がありました。 　そして、「サロンの中身をもっと知ってもらう必要がある」という結論にたどり着き、「サロン生のインタビューをしましょう」という話に…… 「わたし、インタビューしてみたいです！」 　今まで、雑談をインタビュー風に書き起こした経験はあるけれど、実際のところ”インタビュー未経験”のわたし。でも、いつかやってみたかったの！　これはチャ

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          【プロのデザイナーに聞いてみた】 素人が”それっぽく”デザインするcanva術 （3）

          　わたしの名前は、ねる。 　最近、”canva”を覚えて、フライヤーなどを作ったりしているデザインの素人。 　デザインのことはよくわからないけれど、「読みやすくする」「言葉や商品を相手に届ける」という点では、エッセイと共通する部分もあって、なかなか面白いと気づいてしまったわたし。 　調子に乗って、友達のバンドのフライヤーを作ってみました。 ▼作ったときの話 ▼友達のバンド（レトロリブラ） ▼前回作ったフライヤー 　レトロリブラのメンバーの多くが参加している”山岡トモタ

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          【プロのデザイナーに聞いてみた】 素人が”それっぽく”デザインするcanva術 （3）

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          嬉しいと、悔しい

          　復職した。 　前回、復職に失敗した（会社に辿り着けなかった）ので、事前に一度「会社に遊びに行く」というイベントを挟んでみた。 　みんなの顔を見たら安心する。わかりきっていたのに、信じられないほど足が重く、30分ほど話しただけなのにすごく疲れた。こんなで大丈夫かなあ、と思うくらいに。 　けれども、いざ出社してみたら、信じられないくらいに健やかだった。 　持っていた手土産（小分けのハリボー）は想像以上に喜ばれ、とにかく帰ってきたことを喜んでくれた。いきなりの休職も、3ヶ月間

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          嬉しいと、悔しい

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          怖いことはひとりずつ違うから

          　迎えに来て、と言われて驚いた。 　怖そうに見える人がたくさんいて、困っているという。 　結局、わたしが迎えに行ったときには誰もいなくなっていたのだけれど 　電話をくれてよかった、と思う。 　怖いことはひとりずつ違うから。 　あなたが何を怖いと思うか知れてよかった。 　電話をくれる人だとわかってよかった。 　迎えに行く方は、まったく不安じゃないと言ったら嘘だけれど 　大丈夫、任せてよ！ 　なーんて気持ちになるから 　補い合うみたいに 　世界が優しくあることを信じて

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          怖いことはひとりずつ違うから

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          【家族通信】20240519 ぜんぜん平穏じゃない日常のこと

          　さいきん、朝起きるとわかるようになってきた。 　ああ、今日はダメな日だ。 　会社に辿り着くことが困難な日。 　もちろん、「朝スッキリ起きられる！」なんていうことのほうが少ないし、いつでも眠たいのだけれど 　自分を観察し続けて、ようやく「本当にダメなとき」と「ダメな気がするとき」と、「ダメなときの頑張り方」っていうのが見えてきた。 　ほんとう、をいうならば、「ダメそうなとき」という反応をキャッチしたら、休むに限ると思う。 　休むことで復活に近づいた身としては、休むことの大

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          また始まりに向かっても

          　また、口内炎ができた。 　そういえば、少し前にも口内炎と戦っていたなあ、と思い出したら3月の出来事だった。 　4月からは、ピアス穴がずっとグズグズと不調でいやな感じ。 　そういえば、肌が弱いって設定があったっけ。忘れていたよ。 「ウィークポイント」という言葉を覚えたのは、20代の後半だった。 　そのとき仲良くしていた年上の友達とあれこれ話して、口内炎とかヘルペスの話をしたときに「それが、まつながちゃんのウィークポイントだね」と言われて、なんだかすとんと腑に落ちた。 　

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          かんちがいじゃないサンダル

          「ねえ、アンタ」と言われて驚く。 「これ、さっき履いてたやつ？」 　食事をしたあと、友達がうちに寄ってくれた。 　せっかくだからバルコニーを見てゆくかと誘って、サンダルを渡したところだった。 「そ、そうだけど……」 　ま、まさかわたしが履いてた汚いサンダルを履きたくないとか？ 　アンタ、そういうことなんにも気にしないタイプのはずじゃ…… 　何を言われるかと驚きながら、視線を上げる。 「これ、めっちゃ履きやすいね！！」 「……だよね！？」 　もちろん、汚いから文句だと

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          【往復書簡】 おとなになるということ

          ▼前回の手紙 　おはようございます。 　今日は、寝起きで手紙を書いています。 　なんとか起き上がって、コンタクトを入れて歯を磨いて 　そのままパソコンの前に座って、下書き記事の微調整（頭を使わないやつ）を30分ほどやって、いまに至ります。 　意外と思われるかもしれないというか、わたしも意外に思っているんですが、実は「寝起き」というのは、執筆が捗るタイミングのひとつ（体調によるけど） 　顔も洗わず、パソコンの前に向かう。 　飽きたら顔を洗う。 　そう、わたしめっちゃ飽き

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          【往復書簡】 おとなになるということ

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          【家族通信】20240515 日記

          　わ〜〜〜〜〜今月2回目の家族通信だ！ 　家族通信って、書き始めると甘えて、ずっと家族通信ばっかり書いていて。 　励まされてヨイショと旅立つと、しばらく戻ってこないの。 　どうにかならないかなというか 　もうそれが、”わたしらしさ”かなって。 　別に、どうにかする必要もないデショ。 　人間は、いろんなことをどうにかしようとしすぎ。 　今日は、人生初インタビューでした。 　ミツルさんとやってるアレも、インタビュー形式ではあるんですが、なんていうか、結果的にインタビューにな

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          そんなふうにうまくいかない人生のこと

          　2024年5月14日 　17時33分 　病院の時間まで、あと30分を切ったところ。 　30分と少し前からスターバックスに座って、届いていたLINEの返事をして、今日のマリオカートは21時半からになった。 「何時からでもいいよ」と言ってもらえて、本当に嬉しい。 　できれば家に帰ってから、ごはんを食べて、お風呂に入って、今日のエッセイも書いて、完璧な状態で迎え撃ちたい。 　病院の時間まであと30分くらいあるし、エッセイでも書けたらちょうどいいんだけどなあ。 　今日は、実験的

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