私を見つける365日

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私を見つける1年間(365日)。 海外就職から日本帰国後、IT系コンサル会社に勤め 結婚を機に地方公務員に転職。30代2児の母。 毎日の変化を通じ、私の中のわたしに出会う1年間。 日記がてら毎日気づいた事や変化を書いていきます。
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Day20 悪口や噂話でコミュニケーションをとらない

“人の不幸は蜜の味”とはよく言ったもの。 誰かの悪口や噂話って 不仲な人とでも結託して仲良くなれる 最強ツール。 これまで気に入らない人の 悪口を言って共感を持たせようとしたり、 反対に嫌いではなくても相手に同調して 嫌いなフリをしたりしたこともある。 高校生の頃までは。 高校を卒業して大学生になり 狭いコミュニティから広いコミュニティへ。 他大学の学生や社会人、外国人の方とも 交流をするようになったからか、 いつの間にか誰かの噂話をしたり それをコミュニケーション

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    • Day89 嫌なことに関わらない

      日々生活している中で 嫌だなぁと感じることがある。 仕事は仕方ないとして、嫌なこともやるが 私生活において 何故私がそれを？？ということが多々あり、 ただその人達との関係性を考え、 嫌でもやってきた。 今日も同様のことがあった。 昨夜から予兆させる連絡があり、 今日こそは断る、というか関わらない。 と決めていた。 案の定、それらしき連絡があったが 用事もあったし断った。 私断れるやん。 少し気が軽くなった。 結局私がその人達のお願いを聞いたところで 都合の良い人でし

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      • Day88 不安はないけど希望もない

        今日も色んな方のnoteを読んでいたら ある方のnoteに出会った。 ※勝手に引用失礼します>_< 私は海外移住に興味がある。 また海外で暮らしたい、 という夢が捨てられない。 だけどなぜ海外に行きたいの？ と言われると、 自分の語学力向上、子供の異文化教育のため など考えていることはある。 でもこれを夫に話すと、 何か色々詰められて終わる… 一つ言えるのは、私の性格上、 海外にいた方が暮らしやすかったということ。 そんな悶々とした気持ちで 日々過ごしているのだが、

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        • Day87 憧れの人たち

          最近憧れの人ができた。 たまたま紅白歌合戦に変えた時 MISAMOの3人組がでていた。 TWICEの日本人メンバーって知らなくて そもそもTWICE自体どんなメンバーがいるか 知らなかった。 MISAMOの3人をみて その妖艶さに同じ女性ながら 目が釘付けになった。 それ以来、MISAMOだけでなく TWICEの曲やMVも見るようになって 何だこの美しくてカッコいい人たちは… と魅了されてしまった ジヒョのような強さ ミナのようさ透明感 サナのような可憐さ モモのよ

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          Day86 見えない階層を意識する

          先日、tiktokを見ていて ある経営者の方の話に目がとまった。 この世には見えない階級がある。 どっちが偉いとかそういうことではなく、 階級によって考え方や思想、道徳や倫理観 などの考え方が全く違うというもの。 ◯政治家 ◯銀行 ◯資本家(経営者/投資家) ◯雇用される側(企業/公務員) ◯非労働者 などなど。 保有する資産や所得も異なるが 何か決断する時や、コミュニケーションにおいて 考え方がそれぞれの階層も異なるらしい。 それを踏まえて 私の夫は自営業(義両親

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          Day85 主婦年金制度廃止について考える

          今日は子供達が風邪をひいたので 私も休みをとっていた。 久しぶりにのんびりと朝のニュース見ていたら 気になるニュースが。 この専業主婦の年金制度は 夫が仕事をして妻が専業主婦として 家庭を守るといった考え方が一般的であった1985年に作られたらしい。 今の社会保障額の不足と 共働き世帯が増え時代にそぐわない等の理由から 廃止を検討している。 時代に合わせて制度を変えていくことは賛成。 ただ、この専業主婦廃止のニュースに合わせて 子なしor子あり/共働きor専業の女性

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          Day84 有益な会話とは

          今日職場内に別の部署のおしゃべり好きな 女性職員さんが業務のため来ていた。 耳を澄ませて(澄ませなくても聞こえる)いると 業務の話も含め 噂話や上司部下のグチがほとんど。 もちろん職場内でのコミニュケーションとして 人間関係の裏話を知っておいて損はない。 ただ、何だかなぁと思いながら、 この狭いコミニティにおいては この方々にとって噂話やグチは "有益"な話なんだろう。 まぁ当人同士は有益か無益かなんて考えて 会話をしているわけではないだろうけど。 人によって"有益

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          Day83 少し無理をする、その先にあるもの

          今日は朝から体調不良。 熱はないけど鼻水と倦怠感。 行けない状態ではないけど、 朝2時間だけお休みをもらった。 予告した出勤時刻が近づくにつれ、 あー更に2時間休むか… いっそのこと一日休みをもらうか… 葛藤が始まる。 しかし今忙しい時期。 休んだら後日ツケがやってくる。 立ち上がれ私。 と、自分によく分からない励ましをして 出勤した。 出勤したら案外大丈夫だった。 どうするか…と悩んだ挙句、 えいや！でやってみたら案外大丈夫だった、 ってことよくある。 どうす

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          Day82 人は変わらない。誰かを変えようと思わない

          自分を変えることですら難しいのに、 周囲の人を変えるなんぞ期待しない。 あの人にこうなってほしい こういう対応ができるようになってほしい そんな期待をして 相手を変えようと働きかけても 期待外れに終わり落ち込む。 誰かの変化を期待をしない。 そんなの相手が変わるか変わらないか 決めること 周囲に変わって欲しいなら 自分が変わるしかない。 自分が周りに影響を与えられるくらい 変わるしかない。 さて、明日は何を変えよう。

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          Day81 心への自傷行為

          昔から妄想癖のある私。 小さい時は嫌な事があるとその瞬間ではなく、 家に帰った後トイレにこもって 今日あった嫌な出来事をさらに助長させる事を 妄想して泣いたりしてた。 逆に自分が成功している様子や こうなりたいと思っているようになれている姿を妄想してニヤニヤと喜んでいたり。 ほんと変ですね。 今もイライラしたときは なぜかイライラさせる人を思い出し妄想して、 一層自分がイライしたり。 過去遭遇した嫌な出来事を掘り返し 思考に持ち込んでしまう。 そして更にイライラし

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          Day80 気になって仕方ないこと

          以前やりたくない仕事や事、 やりたい事リストなどをnoteに書いた。 そして今日 気になって仕方ない事 というキーワードを耳にしたことにより 自分自身でも考えてみた。 例えば、今日の会話では Aさん：封筒に入れる向きが気になって仕方ない Bさん：↑に対し、どうでもいい 仕事や私生活において 気になって仕方ない ことってその瞬間は気づくがすぐに忘れがち。 だからこそ、私はどうだろうと考えてみた。 私が気になって仕方ないこと。 それは周りの人の状況である。 会話中あの

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          Day79 思考や感情のリズムを知る

          noteを続けてはや79日。 書いている内容を見ると 周期によって投稿内容に リズムがある事がわかってきた。 ◯ネガティブな感情の時 ◯ポジティブな感情の時 ◯学習意欲が高まる時 ◯子供について考える時 主にこの4パターン。 おおよそ23〜25日周期でそれぞれを 順に書いている。 女性特有のホルモンバランスの影響なのか 感情や考える事や感じる事にも リズムがある事がわかった。 何となく集計したら面白い結果が出そうなので 今度時間がある時にでもまとめてみよう。 さて

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          Day78 不安は伝播する

          今日長く勤めている同部署の方が 休みだったので 私があるお仕事を仕切ることに。 途中で重大なことに気づきあたふたする私。 正常を保っているつもりだったが 持っているペンを落としたり 動揺が隠せなかった。 結果として解決したのだが、 多分私の不安そうな姿が伝播したのだろう。 周りもそわそわ。 私の確認ミスによるものだったので、 ほんとうに申し訳ない。 幸せそうな人や笑顔の人と一緒にいると その場が明るくなるように、 反対にネガティブな状態でいると 周囲も同様にネガティ

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          Day77 目を合わせるということ

          今朝保育園に着いて子供を車から下ろした時 子供から顔を覗き込まれた。 その時ハッとした。 朝起きて保育園に着くまで ちゃんと子供の目を見ていなかった ことに気づいた。 子供自身、 そのことに気づいていたかは分からない。 ただ、話をする時も特に子供の方を見ずに 話をしていた自分がいた。 それは今日だけなのだろうか。 毎朝起きて保育園に送るまで 私は子供の顔をちゃんと見ずに 送り出していたのだろうか。 その後、 子供の目を見ていってらっしゃいと伝えた。 以前のnot

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          Day76 信頼への積み重ね

          私は面倒くさがりで適当なほうである。 仕事においても丁寧さよりも 速さを求めてしまいがち。 一方で同じ部署の方で 仕事は丁寧だが少し時間がかかる人がいる。 私よりも早くその部署にいるので 色々と教えてもらうのだが、 例えば折り目とか貼り付ける位置とか ものすごく細かい。 別にそんなとこ誰も気にしてないんだから いいんじゃない？と言いたくなるが 色々と丁寧にこなす。 人に信頼されるのは 仕事が速いほうか丁寧なほうか。 私は与えられた仕事を速くこなす。 それが信頼につな

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          Day75 BLUE GIANTを見て

          今日時間があったのでずっと前から 見たかったBLUE GIANTを見た。 最近見たアニメや映画の中で 一番良かった。 色んな人にオススメしたいと思った。 主人公の圧倒的な才能の裏には 弛まない努力の日々があって その努力もかっこよかった。 note見てたら名言集をまとめてくださってる方がいたのでぜひ紹介したい。↓ 1%の才能と99%の努力とはよく言ったもの。 今一線でトップと言われる人たちは きっと普通の人じゃ想像もできないくらいの 努力を重ねて今があるんだろうな。

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          Day75 BLUE GIANTを見て

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