本日、土曜日。つぶやきの投稿画面からカメラを起動し写真挿入する技を試しました!!時間短縮と小さな成長が嬉しいです。さてお皿はメルカリで購入したイッタラのプレート。シナモンロールパイを焼いて、北欧生活気分です。心が満ちつつ‥毎日パイ焼きして小麦摂取していると肩凝りが出てきました~。

火曜日は情熱的に行動を起こす日。パワフルに動けるので(私比)、冷蔵庫のてっぺんやカーテンレールをふいたり「季節の家仕事」にも少~し着手!! 初夏の服との再会も嬉しくお洗濯が楽しいです。 さてお昼は昨日の牛スジカレーです。重ためのカレーを作るのは月1まで！特別メニューな我が家です。

今日は金曜日でお金の日！　 1週間を振り返りつつ家計簿とコミュニケーション！　 お昼は牛肉で鉄分補給！食パン焼いてサンドイッチ(*^^*)肉野菜炒めは会社員時代に「やよい軒」で出会い、今我が家の定番メニュー。お味は以前投稿に上げた簡単万能調味料で付けました！投稿ぜひ見て下さいね♪

木曜日は棚を整理整頓する日！ 机に積み重ねた紙類がドサドサドサッ！と崩れ落ちて、ドラマ「すいか」の1シーンを思い出しました。10年前にハマったドラマです。 情報と同じように食も食べ&飲み過ぎNG！最近食生活が乱れがちだったので、梅醤番茶で軌道修正です。お腹を温め胃腸が整います。　

本日、月曜日。【休日】です。「clearing(整理する)」+「scheduling(予定を組む)」 をテーマに過ごします。 主婦の私は休日を設定することで日々にメリハリと心の余裕が生まれました。 clearingは「モノ」「頭の中」「心身」を整えること一言で表しています(^^)

水曜日！ 朝スマホ開いたらアプリの配列が勝手に変わっていてビックリ！(*_*) 今日はタッパで残してた黄色いご飯におかず盛って即席弁当。普通クラスの機内食のようなゆるい感じがいいよね。というか、ゆるくないと続かないなと感じます日々のごはん。定番の🥑オムレツでビタミンE補給です👍

3月も今日で完了！桜も咲いて、日本がもんや~りうす桃色に包まれる季節🌸お昼は昨日の残り「茗荷ごはん」に卵と大葉をかけて。用事と用事の合間に、なんとか落ち着くごはん用意できた私よ、偉い偉い(*^-^*)さて4月だ~！ゆるりと集中して動く月にするぞっ。(どんなやっ♡)

今日は木曜日。 木曜日は頭と棚を整理する日。 このところ先の予定、新しい手帳の使い方、最近始めた勉強などに意識が向いていたなぁ。春分過ぎて、春休みムードの影響か、夜目が冴えて朝起きれなくなってきているのでそろそろ生活リズムを整えてゆきましょ！夫に合わせて私も家でお弁当ランチです　

今日は水曜日。写真は昨日お昼の鯖缶トマトカレーです😊 献立をゆるく固定したくて「月曜はカレーにする」と決めて3年経つかな？体質や好みも配慮しつつ、ゴールに向かって進んでいます。小さくも大きな暮らしの革命！献立定番化が暮らし全体を好転させる種となる予感がしてわくわくしています♪　

気になって、「お知らせ」をスクロールしながらシェアした画像を使っていただいた方の数を数えてみたら、58名もの方が使ってくださっていて、ひとり「わぁ、、」と感動する夜中2時。。。ブルーライト浴びてるけど、なんだか満たされて良く眠れそうです。ありがたや、ありがたや。。お休みなさい。。

画像のフリーシェアは素敵なシステムですね♡

昨年9月17日にnoteを始めて、元々アナログな私は様々な「新時代的なシステム」を体験させていただいております◯ その１つであり、これまでの“ひとりよがりな”世界を越えた！と感じているのが『画像のフリーシェア』です☆　 もともと好きで録っていた写真。 自分のSNSの投稿に使って満足しておりましたが、 私の撮った写真を選んで、投稿に花を添えたり、文章の世界観を現する為のツールとして使っていただくことで　 見知らぬ、だけれどnoteを通してゆる～くつながっている「仲間」の役に

本日土曜日。雨粒が世界にあたる音に癒されます。なんちゃって( ´ー`)さすがの春。私にとっても気忙しく、鯖をレンジで温めたら爆発しかけました( ；∀；)ちなみに魚はフライパンにオーブンシートを敷いて焼く方法が簡単で美味しくお気に入り。さて今日は諸々「宿題」を片付ける日、頑張るぞ！