・朝起きれない

・やる気が出ない

・感謝の気持ちが出ない←これ最も重要

・頭がボーっとする

・夜中に目が覚める

・疲れているのに寝られない

こういう時って無理をして頑張りすぎているとき。

自分以外の何者かになって、

まわりの人に「どや！」、

俺って、私って、「すごいやろ！」と、

アピールすることが目的となって、

頑張りすぎているとき。

自分以外の何者かになるのではなく、

自分に正直に生きない限り、

私たちは幸せになれない。

ありのままの自分で幸せになる道を選択するしかない。

先ほどあげた状態は、

メンタルダウンする前の兆候です。

ですから、そのような時は、

まず、勇気を出して休むこと。

何かを手放さない限り、

新しい視点は手に入らない。

人生は回り道。

焦らないけど、諦めない。

人生は
ぐるりとまわって
もう一度
素直な心
取り戻す旅