私について、オープンハートで話します💓 私は、ポンコツな恋愛をずっとずっと繰り返してきました💦 愛されない 報われない 満たされない 自分を出せない なかなか会えない なかなか連絡が来ない ないない尽くしのポンコツ恋愛😅 自暴自棄になり、自分を責めてばかりの日々。 それでも幸せな恋愛がしたい！と救いをもとめて出会ったのが『潜在意識』でした。 そこから自分と向き合う中で、たくさんのメンタルブロック（＝否定的な思い込み）があったことに気づきました。 私は、愛される価
『感情診断テスト』というのを知り、さっそくやってみた！ 感情診断テストとは？ いくつかの質問に答えていくだけで、自分に今一番強く現れている感情を知ることができるということで、興味深々でやってみた！ 何が出るかな〜。 上位３つの感情が結果として出てきた。 私の主感情は… ①寂しさ ②嫉妬 ③悲しみ という納得の結果。 幼少期に抱えていたのは『寂しさ』だったし 恋愛で悩み続けていた時に強く出ていた感情は『嫉妬』だった。 やっぱり今も私にとっての主感情になってるん
GWからずっと遊び呆けていたら 風邪をひいてしまい 咳と喉の痛みが続いていて…。 なるべくお医者さんや薬にたよらない生活を しているので、 塩うがい 梅酢うがい お茶うがい ハチミツ などで対処してきたものの 寝ている時の咳がひどくて…。 さらに睡眠不足にもなっていたので 自然治癒をあきらめ 昨日は咳止めの薬を１錠だけ飲んでみた。 そしたら、いつもよりも眠れて 症状も少し良くなってきた(^^) その時の状態によっては お医者さんやお薬にたよることも大切だわ！ お薬
昨日は牡牛座新月 新月や満月にお願いごとをするといいと知ってからは、毎月お願いごとをノートに書いている。 新月や満月以外にも、ふと願いが浮かんだ時にはオーダーノートに書くこともある。 昨日は『お金』にまつわるお願いがいいとのことだったので、出るわ出るわ！次から次へと貪欲にオーダーした笑 具体的な金額を書く時には、抵抗が出ない範囲がいいとのことで、最初に書いた額を自分がすんなり受け入れられそうな額に変更してみた(^^;; お金のこと以外にも、人間関係や健康、趣味のこと
GW後半も 混雑を避けながら 近場でゆったりのんびり楽しめた♪ ホテルバイキングで美味しいお食事 岩盤浴と温泉でゆっくり 大好きな陶器を見ながら街を散策 食べ過ぎた感は否めないけど…。 その分、運動やストレッチを多めにしよ〜！ 明日からはまたいつも通りのお仕事。 次の楽しみを考えながら がんばるとしますか！！ GWの楽しかったことを振り返りながら 今日は早めに休んで明日に備えます。 おやすみなさい⭐︎
先週からスタートしたGW 私は、暦通りのお仕事なので 今日からまた3連勤。 いつもより出勤時の道が空いていた。 みんな大型連休なのかしら〜と 少しうらやましくなった。 ニュースでは、ハワイに行っている人たちの 様子が映し出され、海外行きたいな〜と これまたうらやましくなった。 そんな私のGW前半は ガーデニングをしたり 季節の花を見に行ったり 美味しいものを食べたり 近場でそれなりに楽しめた(^^) あと２日がんばろう！
この前は、オンラインサロンのメンバーと イベントへGO！ イベントはもちろん 車での道中も楽しく 終始テンション上がりっぱなし たくさん笑って たくさん気づきがあって たくさん幸せを感じながら 大人になってからこんなに素敵な仲間ができたこと、その絆がどんどん深まっていることへの喜びとともに感謝の気持ちが溢れてきた。 これからもお互いの夢を応援し合いながら、どんどん新しい世界をみんなで見ていきたいな。 仲間を見ているといつも思うこと。 それは夢はいつからでも叶えられ
今日は、久しぶりに仕事でイラッとすることがあり、帰り道もモヤモヤが続いて…。 スーパーで食べたいものを買って ストレスマックスどか喰い笑 少し落ち着いてから内観してみると 『どうして私ばっかり…。』 『みんなずるい！』 という感情が溢れてきた。 しだいに同じような過去の出来事も蘇ってきた。 まだ癒しきれてない感情だったんだな…。 そのあと、あるインスタライブを見ていたら 私にぴったりのメッセージが！ 『どんな時もどんな自分でも自分を誇ることに全集中することが大切』 そ
今週はとにかく忙しくて忙しくて 毎日ヘトヘトだった。 寝ても寝ても眠くて…。 そして、やっと迎えた金曜日！ お仕事帰り、今週がんばった自分に ワンコインのご褒美と決めて 500円で食べたいスイーツを２つ買ってきた！ それを淹れたての珈琲と一緒にいただき それはそれは至福のときを味わい ホッと癒された瞬間。 がんばった自分へのご褒美は大切だわ♡ そして、いよいよ明日は推し活のご褒美が♪
桜も満開となって 通勤時のお花見ドライブが毎日の楽しみ♪ 毎日、違う道を通りながら いろいろなところの桜を楽しんでいる。 遠回りをして桜並木を走ったり 少しゆっくり運転したりしながら お花見ドライブを満喫する日々。 これから桜がだんだん散っていくけど 桜吹雪や桜の絨毯もまだまだ楽しめちゃう。 今朝は、車にも桜の花びらが乗っていて 可愛いかった♡ 新年度の疲れを癒してくれる桜。 今週末の推し活を楽しみにあと2日がんばろ！
やっとお花見できた✨ 夜桜を堪能🌸
今年度ももう少しで終わりを迎えますが、４月からは、また新しい職場に行くことが決まりました！ 今の職場と離れる寂しさ、新しい職場に行く不安や期待など、いろんな感情があふれてきて、感情の渋滞が起きています。 新しい職場には、以前一緒にお仕事した方もいるので、再会する楽しみもあり、はじめましての挨拶などしなければいけない憂鬱さもあり…。 そうそう、人前で話すことが、小さい頃から苦手な私。 まさに！心臓が飛び出そうなほど、ドキドキが止まらなくなってしまう時もあって…。 自分
２週間前、とにかくやりたいことがいっぱいで時間が足りないという記事を書いた。 そこから、集中していろんなことを同時進行でやってきた。 いつもより睡眠時間が短くなる日もあり…。 それでも楽しく充実した日々を送っていた。 とりあえず、今月中にやりたいことがひと段落したところ、昨日あたりからどっと疲れが…。 今日もやりたいことがあったけど、身体の声を聴いてそれはお休みすることに！ 今日はぐうたらデー♪ お昼寝もして、ご飯も作らずテイクアウトし、自分をとことん甘やかす〜。
春分の日✨ 大好きなミモザのお花をいただき、部屋中に飾ったら、部屋が一気に華やかに💛 ミモザの花言葉は、『優雅』『友情』『感謝』
昨日、1周年バッジが届いた！ 最初は2〜3日に１回のペースで定期的に書いていた記事も、いつのまにか、自分のペースで書きたい時に書くスタイルに変わっていった。 内容も、副業で始めた恋愛カウンセリングに関する【婚活記事】が多めだったけど、いつのまにか、日常の何気ないことや日々の気づきなどになっていた。 とにかくマイペースで続けてきたnoteだけど、気づけば私にとっては安らげる場所となっていた。 みなさんの記事を読むと、うんうんと共感できたり、励まされたり、その時の自分に欲
年明けからの体調不良 それにともなうメンタルの低下 とにかく無気力で、自分でもビックリするくらいに何もやる気が起きない時期がしばらく続いていた。 そこから一転！ 今は次々にやりたいことが出てきて、時間が足りないくらいの日々💦 おそらく、ただただ休むことを自分に許し 思考を止めて身体にだけ目を向けたことで 思考のスペースがぽっかり空いたのかも！ とにかく、今は、やりたいことやそのアイデアが浮かんできて楽しい♪ ただ、私はこん詰め過ぎるところがあるので、そこはバランスを
