ママノスケ

会社員でADHDの夫を持つ３歳の男の子のママです。 夫はADHDを自覚すると共にうつに…

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会社員でADHDの夫を持つ３歳の男の子のママです。 夫はADHDを自覚すると共にうつに。 日々のストレスや苦労を笑って貰って消化したいと思いnoteを始めました。

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    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう！

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    コンセプトは、 書くって 楽しい、嬉しい、気持ちいい！ 枝瀬と共に 日々の感動や気付きや学びを 分かち合いませんか？ note記事は、 人のこころをたねとした、 「よろづの言の葉」です。 参加した人がすくすく育つ マガジンを目指します。

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note を始めようと思った話　-自己紹介-

はじめまして。 数ある記事の中から辿り着いていただいてありがとうございます！ ３歳児の男の子を育てるママノスケと申します。 息子を育てつつ、ADHD（医療機関の診断は受けていませんが）の 夫の言動に振り回されたり呆れたりイラっとしたり…な毎日をnoteに綴り、気持ちを浄化できたらな。なんて淡い期待からnoteを始めました。 ママノスケの自己紹介 フリーランスでお仕事をしながらアルバイトをしていた私は、 2019年、１年半の交際を経て現在の夫と結婚しました。 結婚後に結婚

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    • 子育てで思い悩まない才能を持つ夫　ちょっと羨ましく思う話

      こんにちは、ママノスケです！ 数ある記事の中からお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、子育てについてのお話です。 ADHDである夫は、察しが良くなかったり子供の言動や気持ちが上手く理解できなかったりと、 見ている方は子育てで何かとヤキモキする場面も多いのですが、 かと言って当の本人が子育てについて思い悩む節は一切ありません。笑 今回はそんな夫の様子を交えつつ、子育てのお話を中心に書こうと思います！ 子育ては小後悔の連続 子育て中の方々には理解して貰えるの

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      • 時間配分が苦手な夫　週１ルーティンの時間計算ができない話

        こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 皆さんは毎日、もしくは毎週のルーティンなどありますか？ 私は 毎朝500mlの白湯を小分けに飲む 寝る前に深く呼吸をしながらストレッチをする しか意識しているルーティンはありませんが、 そもそも日々家事をこなして仕事もするので、起きる時間や起きてからの大体の行動は決まっています。 それから曜日は決まっていませんが、だいたい週に１回はヨガスタジオに行く。 その後オーガニック

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        • モヤモヤの勢い余って無許可で小鳥を買ってきた話

          こんにちは。 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます！ 今回は、４月の下旬、つい最近起こった… もとい、つい最近私が起こしたとある事件にまつわるお話です！笑 いつも夫のことを理解して支えたいとは思っているのですが、 でもモヤモヤが溜まって爆発する事もある！ 人間だもの。笑 という事で、今回は爆発の末にある突飛な行動に出てみたお話です。 夫のメンタルがまた不調に 以前の記事にも書きましたが、 夫は去年（2023年）７月頃から夫は２度目のメンタル不調

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        記事

          元の場所に戻せない夫　いつも何かが行方不明になる日々

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 さて、今回は結構あるあるなのかもしれないお話がテーマです。 夫と結婚前の同棲時期からずーーーっと続く日常のあるある。笑 同棲スタート当時はイラっとした事もあったし「何でなんだ？」と理解できなかったのですが、 ADHDの特性や夫の行動パターンが分かってくると納得できるこの行動。 そう、夫は 使ったものが元に戻せない！ もちろん全てにおいてではありませんが、１日１つは違う場所

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          多分アスペルガーの父　里帰り出産でお風呂の水道をぶった斬った話

          こんにちは、ママノスケです！ 記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 以前書いた、ヘンテコすぎる多分アスペルガーの父の話。笑 沢山の方に読んでいただけて、かつそんな父を面白がれる（怒り心頭な時もありますが）母の事も評価していただけて。笑 嬉しかったので、今回もまた父の話を書きたいと思います！ 今回の被害者は、そう、私ママノスケ。笑 私が３年半前に里帰り出産をした時のお話です。 居心地良いはずの里帰り出産が… 第一子の出産で里帰りして出産をする人も多いですよね

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          そこは譲りませんか？　自己中に見えるADHD夫の自転車の運転

          こんにちは、ママノスケです！ 今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、普段見ている夫の自転車の運転エピソードと、それについて考えた私の見解についてお伝えしようと思います。 ついうっかり！とか、危なかった〜！ってこと、誰しも何度か人生で経験しているとは思うのですが、 そんな危なかったエピソードとはまたちょっと違う、「それって自己中じゃないですか？」と見えてしまう夫の自転車運転。 実はそれって、全体を見渡すのが苦手なADHDの特性が大きく影響しているのでは？

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          終わらない息子のパパイヤ期　ADHD夫の難しい子育て　【後編】

          こんにちは。 今回もママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます！ 今回は、前回熱くなって長くなってしまった記事の続きです。 日常的に散らばっている、子供の性格や興味関心を知っていくヒント、子供の些細な成長や気持ちの変化。 そういう小さなパーツに気付いて、発見して、拾い上げ繋げる作業が苦手なADHDの夫には、 子育ては難解なのかもしれません。 …本人はそんなに難しいとも思っていないですが。笑 もっと真摯に勉強してレベルアップしようとしなさいーー！！ 今

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          終わらない息子のパパイヤ期　ADHD夫の難しい子育て　【後編】

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          終わらない息子のパパ嫌期　ADHD夫の難しい子育て　【前編】

          こんにちは！ 今回もママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回はADHDの夫の子育てについてです！ 私たち夫婦には、現在３歳半になる息子がいるのですが、 まだまだ甘えん坊盛りのママっ子なこともあり、 ２歳頃から始まったパパ嫌期が未だにやんわりと続いています。笑 さて、その大きな要因は何なのか？ 今回は、そんなお話です！ 物理的な子育てと気持ち的な子育て 皆さんは子育てのパワーバランスってどうですか？ 夫婦間や両親など、ご家族で協力しながら子育

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          終わらない息子のパパ嫌期　ADHD夫の難しい子育て　【前編】

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          客観的な自己分析が苦手なADHD夫、うつの完治が難しいなと思った話

          以前何度か夫がうつになった話を書いていて、 年始からADHDの薬を飲みはじめたところ 急激回復（あまり良くないですが）をした話を書きましたが、 今回はその続報的なお話です。 うつの治し方って正解は無くて、人それぞれ合った方法を見つけるしかないのかな？ と個人的には思っていますが、 それにしても、客観的な自己分析がとーーーっても苦手な夫には、 またいつメンタルの不調に陥るのか、、 なんて不安が付きまとうなー。 と思ったりする今日この頃。 今回は、夫を見ていて感じたそんな

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          客観的な自己分析が苦手なADHD夫、うつの完治が難しいなと思った話

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          何故そうなる？　たまに出るADHD夫のとんでも解釈！

          皆さまこんにちは！ ママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 前回、前々回とだいぶヘンテコな私の父について書きましたが、スキやコメントありがとうございました！ 母のことを称賛いただけて、きっと母の苦労も報われるので。笑 いつか母にも伝えたいと思います！ 父には内緒で。笑 さて今回は、最近あった出来事、「どうして今そう思った？」「それはあなたの希望的観測ですよー！」みたいな ADHDの夫のとんでも解釈について、お話しようと思います！ たまに飛び出す夫の

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          「なんか変な人」に寛容な私、ルーツは変わり者の多分アスペルガーな父の存在【後編】

          今回は、前回の記事の後編です！ ヘンテコな父と、それに振り回されつつもどこかオモシロがっていた母の、クセが強すぎるエピソードたち！ もはやアスペルガーの特性なのかどうかも怪しいエピソードですが、どうぞご覧ください。 前編はこちら 結婚の挨拶で義父母を不安にさせる 誰とも交際したことがなかった美容師の母を貰うべく、母の両親とお姉さんに結婚のご挨拶をしに行った父。 街の定食屋さんだか中華屋さんだかのお店で、背もたれの無いくるっと回る横並びの椅子に座って初対面の挨拶だった

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          「なんか変な人」に寛容な私、ルーツは変わり者の多分アスペルガーな父の存在【後編】

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          「なんか変な人」に寛容な私、ルーツは変わり者の多分アスペルガーな父の存在【前編】

          こんにちは、ママノスケです！ 今回も私の記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 いつも夫とのモヤっとエピソードを書いていますが、今回は私の父のお話です。 夫とまだ付き合っている時からのモヤっとエピソード、昔からストレスを溜めない為によく友達にネタとして話していたのですが、 友達からは「よく結婚したよねー」とか「私はムリだなー」なんてよく言われていました。笑 「ママノスケは寛容だねー」なんて。笑 そう、私は昔からよく「寛容」「優しい」と言われてきたのですが、自

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          「なんか変な人」に寛容な私、ルーツは変わり者の多分アスペルガーな父の存在【前編】

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          ツアーを予約したのに 現地で必要な予約情報を置いて家を出た話

          こんにちは、ママノスケです。 記事にお立ち寄りいただきありがとうございます！ いつも過去のお話を投稿する事も多いですが、 今回はつい最近あったとある出来事について書こうと思います。 以前も書きましたが、とーーーっても忘れっぽい夫。 ADHD注意欠陥型の特性なので仕方ないとは思いつつ、毎回 なぜ忘れるんだーーー！！！ と心の中で叫んでいます。笑 息子のリクエストで はとバスツアーを予約！ ３歳半になる息子。 乗り物が大好きで、おもちゃも沢山持っているし、見るのも乗る

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          ツアーを予約したのに 現地で必要な予約情報を置いて家を出た話

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          交際４ヶ月半の誕生日プレゼントに６万円の物をリクエストされた話【後編】

          今回は、思い入れが強過ぎて長くなってしまった前回のお話の後半です！ 交際４ヶ月半の誕生日で、６万円越えのお財布をリクエストしてきた夫。 果たしてお誕生日はどうなったのか。笑 それでは続きをご覧ください。 前半の記事はこちら リクエストされたら一緒に買いに行きましょう！ お財布の購入前に発覚したのですが、 夫が元々欲しかったお財布を売っていたお店は、閉店したと思いきや近くに移転しただけでした。 元々欲しかったお財布が買える！ という事は、お値段が半額以下になる！！ 移転

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          交際４ヶ月半の誕生日プレゼントに６万円の物をリクエストされた話【後編】

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          交際４ヶ月半の誕生日プレゼントに６万円の物をリクエストされた話【前編】

          こんにちは、ママノスケです。 数ある中からお立ち寄りいただきありがとうございます！ 前回の記事、今回かなり荒々しくなってしまったので。笑 今回は穏やかに書きたいと思います！笑 さて、今回は 私たち夫婦がまだ交際したての、６年くらい前のお話です。 思い入れ強目のエピソード（笑）で長めになってしまったので、前後編に分けました！ 私たちはとある３月末日に交際スタートしたのですが、 そこから３ヶ月ほどで夫のADHDを疑い始めていた私が、確信を持ち始めたエピソードでした。 誕生

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          交際４ヶ月半の誕生日プレゼントに６万円の物をリクエストされた話【前編】

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