毎日寝る前に「明日が良い一日」
であるコトを願いますよね！
それが試験や試合や発表の前日だったとすると
余計に「絶対成功しますように」と願います。
そんな前日の寄りは、一度本番を体験し、
本場で緊張しないようにする事が大切です。
それを「イメージトレーニング」と言います。
アスリートは、毎日のようにイメトレを
やっていますが、アスリートでなくても
イメトレは凄い威力をあたん他の人生に
良い影響を及ぼしますよ！