2024年4月の話〜落ち込んだ私を助けてくれたもの〜

2024年4月、私は落ち込んでいた。 後半のほぼ、すべて。 見知らぬ土地に引っ越して、ようやく1年が経とうとしている。 今の土地に慣れてきた。 子どもも幼稚園にたのしく通っている。 ママ友もできた。 ワンオペながら、家族ともそこそこ仲良い。 そして、今年1月から始めた勤務先でのお仕事、そしてフリーランスのお仕事。 はたからみれば、順調のようにみえるかもしれない。 でも、そんなことはない。 水面の下では、必死に足を動かしている私。 4月、いろんな出来事が起こり、

毎日いろいろあるけど、今日はどら焼き食べて、頑張るぞー💪

ブルーピリオド、むっちゃくちゃおもしろい😳✨✨✨

納得いかない事があり（主に夫に対して）、モヤモヤモヤモヤモヤ…😶‍🌫️ ランニングして🏃、たまりにたまった書類をひたすらシュレッダーにかけたら、ちょっとスッキリ✨ 自分のダイエット＆健康維持と部屋の整頓🧹にもなった が、まだ納得いかず笑 さあ、夫のお金でランチでも行くか😤

自分1人で、すぐに出来る幸せになる方法

こんにちは。 私は落ち込みやすく、気にしいタイプ。そんな私が心地よく、自分がいい感じに日々、過ごせるよう試行錯誤しています。 今日は「自分1人で、すぐに出来る幸せになる方法」です。 繊細な私 私は、昔から、小さな変化にも気づきやすいタイプ。 このおかげで、子どもの体調や友達の様子がいつもと違う。などすぐに感じます。 これには良い面もあれば、それがネガティブに影響する事も、それ以上にあります！ 例えば‥ 「〇〇さんから、何気なく言われた一言がずっと頭から離れない‥」

【月報】2024年1月

新年から1ヶ月があっという間に過ぎました！ 定点観測を兼ね、2024年は、月報を始めてみようと思います！ 今月から、私は新しい働き方を始めました。 具体的には、キャリアコンサルタントとして週3日ほど会社に勤務して、週2日フリーランスとして活動すると決め、動いた初月でした。(安定志向の強かった私が、40歳を過ぎ、ちょっと大胆な事しました笑) (といっても、フリーランス活動は毎月、確約されたお仕事なんてほぼ無く、何かお仕事のチャンスがあればその都度、家族と相談したり、スケジ

私らしいキャリアを歩みたい！でも、それって何？

こんにちは！ このままの働き方でいいのかモヤモヤしてしまう‥ そもそも、私はどう歳を取っていきたいんだろう‥ 今を変えたい気もするけど でも何をしたらいいかわからない。 そんな事ありませんか？ 私はそんな壁に何度もぶつかり、その度に悩んできました。 こんにちは。 私は、アラフォーで、子育てをしながら現在パラレルな働き方をしています。 具体的には、週3日雇用されて、週2日はフリーランスとしてキャリア支援のお仕事をしているキャリアコンサルタントです。 そんな私。 以

ソフトスキルは今からでも育める！〜スキル2種類〜

こんにちは！ 私は、キャリア支援のお仕事をしながら、デザイン図解の制作も行っています。 先日、X（旧twitter）でオンラインアシスタントのちなさんのコラムをデザイン図解しました！ ちなさんの元ポスト（ツイート）はこちらです！ このポストを私が、デザイン図解したのは、こちら デザイン図解のきっかけ このコラムをデザイン図解したいと思ったのは、私自身転職で幾つかの会社で勤務したり、フリーランスのお仕事を少しづつしていく中で、ソフトスキルって大事！と日々感じているから

2024年わたしのテーマは『育』

2024年が始まって11日　今月から環境が変わり、新たなスタートが始まります スタートに向けて、今年の漢字を決めました 今年の漢字とは？ 私は数年前から、一年の始まりにその一年どう過ごして、どう行動していきたいのか漢字一文字やキーワードを決めています。 それは、大きな指針というか目印のようなものです。 これがあることで、慌ただしく過ぎていく毎日の中、同じような日々だなと感じたり、ふと立ち止まった時、灯台のように自分を照らしてくれる道しるべのように感じます ちなみに、昨

私のサバティカルタイム②～転勤という転機への向き合い方編～

こんにちは。 2023年の9月～12月の3ヶ月、私はサバティカルタイムを自主的に取りました。 サバティカルタイムを取ったきっかけ サバティカルタイムを取ったのは、上の記事にも書きましたが、夫の転勤がきっかけでした。 いわゆる”人生の転機”です。 私のように、家族の転勤に帯同したり、介護を担う事になった、子どもが不登校になった・・・など、自分の意思(タイミング)とは別のところで働き方を見直す時、自分のキャリアが途切れてしまう。と思い、転機をネガティブに捉えてしまう方も少な

今年、あなたが育んできたスキルは何ですか？

今日は、12月24日クリスマスイブ！今年もあと、１週間です。早いですね！！ 幼稚園や小学校は冬休みに入ったり、そろそろ仕事納めという方も多い時期に入りますね。 この時期、私は今年の振り返りを始めています。 振り返りの時間、必要だとわかっていても、ついつい後回しにしてしまったり、いざ時間をとってもどう振り返っていいかわからない事、ありませんか？ 私も同じで、何から手をつけたらいいのか、手帳をなんとなく開いて、珈琲飲んでたら、あっという間に限られた時間が無くなり、振り返りでき

わたしのサバティカルタイム

この半年色んなことが、起こりました。 そして、今の私へと繋がってきます。 たった半年の間で、たくさん悩み、考え、行動して、色んな人との出会いがありました。 noteに残したくて、書き始めるけどUP出来ない、そして幾つか下書きが溜まっています。 半年前は、ほぼ毎日のようにアップしていたのに、その頃のようにするすると言葉を綴れず、えいやとUP出来ない私がいます。 だから、しばらくリハビリ生活とし、少しまとまりのない文章かも知れないけど、思い切って少しづつUPする事にしまし