今日の短歌 歩幅が伸びない今日この頃
昨日は節々の痛みで
起き上がれず😢
その中でもデータみて
考えてみました
ケイデンスと言われる回転数は
いいとこまでいってる
ただ歩幅が伸びてないんです💦
歩幅伸ばしたらもっと楽に
走れるんじゃねって思うんすよ！
あってんのかねぇ？この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
昨日は節々の痛みで
起き上がれず😢
その中でもデータみて
考えてみました
ケイデンスと言われる回転数は
いいとこまでいってる
ただ歩幅が伸びてないんです💦
歩幅伸ばしたらもっと楽に
走れるんじゃねって思うんすよ！
あってんのかねぇ？