なさじ
どの投稿も短めです。
2023年7月から東京で単身赴任中。noteでは、思ったことを思…
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ストレスは無くすのではなく、好きな自分を取り戻すことでストレスをストレスと思わなくすることが、潰れずに過ごすコツなのかもしれない。
今、仕事のストレスに押し潰されそうになっている。 四方八方から、好き勝手言われて、挟まれて潰されそうになっている。 そんな中、昨日、テレビを見ていたら、こんなことを言っていた。 「山に登って、自分と向き合ったら好きな自分を思い出した」 なるほど。「ストレス発散のために趣味に没頭」と言う場合、単に「ストレス要素を忘れる」ということかと思っていたが、そうではないようだ。 ストレスは、忘れて無くすのではなくて、自分を見つめ直して、好きな自分を呼び戻して、ストレス要素を気に