アロハ！
ハワイのAiです♪

ハワイ在住、２児の母です。
オンラインでポジティブ心理学の子育て講座を開催しています。
ハワイでは大人の女性コミュニティHale Alohaや愛の学校を運営したりしています。

さて、久しぶりにポジティブペアレンティングBASICを開催しています〜！

この本がテキストです。

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数えてみたら、BASICはこれで第６期でした。毎回、お伝えするごとに学びや気づきがあって、やっぱり、BASICは本当にいい〜　私も子育ての中で現在進行形で役立て中です。

今回は、オレゴン、滋賀、神奈川からあつまったメンバーです！
全4回、楽しみながら学んでいきましょう！

第一回は、支援的子育てとその特徴について学びました。

親であれば誰でも、子供に幸せになってほしいとか、自分の好きなことを見つけてほしいとか、感じると思うのですが、ではそのためには、子供にとってどんな環境があれば良いのか？親としてどんな関わりができるのか？
世界や日本のウェルビーイング研究を踏まえながら、「支援的子育て＝ちょうどいい子育て」を掘り下げていきます。

スキルとして扱うのは、支援的子育ての特徴、「共感」です。

「共感」と聞いて、ピンとくる方はどのくらいいるでしょうか？
子供との関わりの中で実践している方は？

共感とは、

相手の気持ちをそのまま認め、それを伝えること。

ものすごく丁寧に分解していうと、

「あなたがそう感じているということを、私は理解しています」

ということ。

（もちろん、共感を伝える方法はたくさんあるので、上のセリフをいうことだけが共感ではありません。共感を、極端にわかりやすく説明したのが上のセリフです）

講座後半では、子どもの立場になってみて、共感された時、されなかった時の感じ方の違いをシェアしました。やっぱり、頭や文字面だけでは感じられない部分、「体感」が大事ですからね！！！ロールプレイは、この講座のとても大事な部分です。

今日は、私も久々にロールプレイに参加して、感情を思いっきり否定される経験をしたのですが、やっぱり、悲しかったなぁ。でも、親としてはついついやっちゃうんですよね。　本当色々考えさせられました。

参加された方からの感想です。

共感は、この講座で学ぶたくさんのコミュニケーションスキルの、土台になるものです。円滑で良好な親子関係、人間関係を作る上で本当に欠かせないもの。（なのに、多くの人は、学ぶまで自然とはできない。ただし練習すれば誰でもできるようになる）

次の講座までの２週間、みんなでバッチリ共感を練習＆実践していきましょう！

では、今日も読んでくださりありがとうございます！
マハロ！