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みんなのゆるケア

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皆さんから寄せられた数々のゆるケアの中でも「これはゆるい!」と感じたものを編集部がpickup! そんな珠玉のゆるケアたちをご紹介するマガジンです。
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2021年11月の記事一覧

手作り瓶詰めプラネタリウムを寝室に取り付けてみた

ラムネ編集部のTです、こんばんは! 秋も深まり空気が澄んできて、星空が綺麗に見える季節がやってきました。 星空を眺めるとなんだか癒されますよね。 ゆらゆらっとしている星の瞬きは1/fゆらぎといって、人の心をリラックスさせる効果があるんだとか。 寝室に星空を 我が家は2歳と0歳の息子が居るんですが 2歳イヤイヤ期真っ只中の長男の寝かしつけに困り果てていました。 寝ない、というより寝室に行かない、連れていけば泣き叫ぶと言った具合で毎日リビングの電気を消して寝かしつけ→寝室

寝る前にちょっとしたワクワクで心を満たしてみた

こんばんは〜ラムネ編集部のYです! 急激に寒くなってきましたね。 肌寒い夜は、何かあったわけでも無いけど心も寂しい気持ちになってしまいます...🍂特に寝る前はしゅん...とネガティブ思考になっちゃってなかなか眠れないこともある今日このごろでございます。 そんな夜時間をゆるく楽しい気分に変えてくれるゆるケアを、今回はいくつかやってみようと思います!布団で寝っ転がりながらゆるくできるので、眠れない夜や何か物足りない夜にお試しあれ! まずは、こちらをやってみたいと思います!