みんなのゆるケア

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皆さんから寄せられた数々のゆるケアの中でも「これはゆるい！」と感じたものを編集部がpickup! そんな珠玉のゆるケアたちをご紹介するマガジンです。

運営しているクリエイター: ラムネアプリ@あなたの毎日を元気にする”ゆるケア”をご紹介🙌

【Podcast配信】お悩み#2：仕事帰りにドライブスルーしてしまうのがやめられません… / 電気ヒモボクシング

リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃいます🌛 ラムネアプリと一緒にぜひお楽しみください✨ Spotify, Apple podcast, stand.fm などで好評配信中です🎙忙しい毎日、悩める日々をがんばるあなたに、おやすみ前だけは"ゆるケア"で思考のトリップを🌛 リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しち

小さなご褒美ゆるケアまとめ

こんばんは〜🌒ラムネ編集部のTです。突然ですがみなさん、ご自愛してますか？人類皆、忙しい現代人。体調が悪くても仕事や学校を休めなかったり、がんばって勉強したり、家事や育児に追われたり・・・お母さんなんてお母さんを休めないわけですから、無理をしすぎてしまう時なんてままありますよね😢 大きな無理だけでなく、日常の中でちょっとした無理をしている時もあります。少し出かけるだけなのにきちんとメイクをしたり、夜遅くまでメッセージを返したり、誰か相手に怒らなきゃいけなかった

【Podcast】10秒で気分転換したってイイじゃない-おやすみ前のゆるケア相談室💬

あのPodcastが今度は相談室として帰ってきた🙌 リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃいます🌛 Spotify、Apple podcastで配信中🎙忙しい毎日、悩める日々をがんばるあなたに、おやすみ前だけは"ゆるケア"で思考のトリップを🌛 リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃうpodcast相談室です

パロサント焚いてみた

こんばんはラムネ編集部のHです！ずっと慢性鼻炎がひどくて、薬欠かすと匂いも味をわからなくなる身…季節の変わり目は花粉症もあって生理的な涙が止まらない日もあるんですが、近頃はちゃんと寒くなってきたからか鼻が通ってきました。昨日味しなかったお菓子がとってもおいしい！😋あなたこんな匂いだったのね！😳と気分が上がっているところなので今回は！パロサントを焚いてみる千円くらいで売ってるパロサント。良い香りでなんだか浄化されてるみたい。大人の香りがたまらないパロサント！という香

寒さに負けない！身体の芯から温まれそうなお風呂ゆるケアまとめ

こんばんは！ラムネ編集部のYです！急激に冷え込んできましたね！末端冷え性族としては足先が冷たすぎて就寝時になかなか眠れん！🥶なんてことも増えてきました。（もはや寒すぎてお布団まで行くのも億劫...🥶）そこで今回は夜時間をぬくぬくで過ごせられるように、身体の芯から温まれそうなお風呂ゆるケアをまとめてみようと思います！〜　〜　〜 🧼　ゆっくりお風呂につかるお風呂で汗と一緒にいらない気持ちもリフレッシュ✨ やはり身体の内側から温まるには湯船に入ることが重要。お風呂