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みんなのゆるケア

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本
皆さんから寄せられた数々のゆるケアの中でも「これはゆるい！」と感じたものを編集部がpickup! そんな珠玉のゆるケアたちをご紹介するマガジンです。
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ラムネアプリ@あなたの毎日を元気にする”ゆるケア”をご紹介🙌

はじめてのセルフ足ツボマッサージ

こんばんは、ラムネ編集部のてけです。 秋暑だと言われていましたが朝晩もすっかり涼しくなって過ごしやすくなりましたね。いつも挨拶している近所の地域猫が、暖をとるために足元に擦り寄ってくるようになり通勤が楽しい今日この頃です。 朝晩涼しくなってくるとやっぱり気になってくるのが足元の冷え。特に夜は、足の冷えで睡眠に入るまで時間がかかるようになってきました。 そこで発見したゆるケアがこちら。 台湾式足つぼでリフレッシュ足ツボといえば血行促進のイメージ。今回はセルフ足ツボで足元

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においで整うゆるケアまとめ

こんばんはラムネ編集部のHです🌝 だいぶ湿気も大人しくなり、すーっと外気を吸い込める気持ちのいい季節になりましたね。このあいだ散歩びよりに道を歩いていたら石焼いもの香りが漂ってきて、食い意地の塊である私は思わず匂いの元を辿りに行きました。どうやら民家の塀の向こうからで目視確認はできなかったんですけれどもね！秋冬の醍醐味を感じました〜🍠 というゆるい私情もあり、今回は久しぶりに匂いにまつわるまとめを載せておこうかなと思います👃絶賛飛散中のブタクサ花粉…はさておき、ふとしたとき

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