レシピ/人参のおやき
元気の源”気”の貯金は
食べるものと呼吸で増やす事ができるとお伝えしましたが
気は日によって不足してしまう日があります
(不安になると不足)
そんな日は食べるものの意識も大切ですが
お料理をする際の調理法を
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